白领减肥须知_生姜红茶的做法_生姜红茶什么时候喝好
2017-08-07
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文章简介：前面为大家介绍了生姜红茶的减肥功效,今天小编就要告诉大家生姜红茶的做法,生姜红茶什么时候喝最好,步骤实用又简单,赶快学起来吧. 方法一: 事先准备生姜10克.红茶包1个,红糖适量.把生姜洗净去皮,切成薄片,与红茶包一同加入350毫升清水沸煮5分钟.滤渣取汁后,加入红糖调匀即可饮用. 方法二: 泡好红茶后,将把1小匙磨好的姜加入红茶中即可,也可直接放入姜片. 制作生姜红茶的步骤是不是很简单,完全不会耗时呢.那么,生姜红茶什么时候喝比较好呢? 生姜红茶可在三餐后饮用. 因为餐后饮生姜红茶,在感冒时喝
前面为大家介绍了生姜红茶的减肥功效，今天小编就要告诉大家生姜红茶的做法，生姜红茶什么时候喝最好，步骤实用又简单，赶快学起来吧。
方法一：
事先准备生姜10克、红茶包1个，红糖适量。把生姜洗净去皮，切成薄片，与红茶包一同加入350毫升清水沸煮5分钟。滤渣取汁后，加入红糖调匀即可饮用。
方法二：
泡好红茶后，将把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可直接放入姜片。
制作生姜红茶的步骤是不是很简单，完全不会耗时呢。那么，生姜红茶什么时候喝比较好呢？
生姜红茶可在三餐后饮用。
因为餐后饮生姜红茶，在感冒时喝热姜汤，都能促进血液循环，而红茶能够加快新陈代谢的同时不致发胖。
另外，早上刚起床时也可以喝上一杯生姜红茶，不要等到早餐前才喝。早上喝完后要马上喝热开水，以便刺激脑部神经，来提高体内的新陈代谢率。
白领减肥须知:生姜红茶的做法和生姜红茶什么时候喝好,大家记得掌握好红茶的饮用方式,达到最大的功效喔!
