【瑜伽垫多少钱】瑜伽垫选购注意事项_瑜伽垫如何保养

瑜伽垫多少钱

对于都市中的女性白领来说，购买本人专用的瑜伽垫是进行瑜伽联系的前提。不过，现在市场上出售的瑜伽垫五花八门，质量高低不同，价格不一，如何挑选一块高性价比的瑜伽垫呢

瑜伽垫多少钱

与多人共用一块瑜伽垫，仿佛穿着别人的运动鞋在锻炼，对于有洁癖的女性来说是个难以忍受的事情。所以，练习瑜伽最好准备一块自用的瑜伽垫。精打细算的女性往往会关注瑜伽垫的价格。瑜伽垫价格是不固定的，会因为质量的好坏而有所差别，以下妈网百科为大家整理了不同材质瑜伽垫的价格范围，供大家购买参考。

1、高档TPE材质

TPE是目前最环保的瑜伽垫类型。它混合了天然乳胶和麻，可以回收，废弃后会自动降解，不会造成环境污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。每块重量约为1200克，相比同PVC材质的瑜伽垫约轻300克，方便随身携带。

价格：TPE材料的瑜伽垫价格偏高，价位至少在100元以上，一般100元-300元之间，更好地可突破300元。

2、中端PVC发泡材质

目前，80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。PVC材料目前在国内比较常用，化学中文名称叫聚氯乙烯。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，防滑性能佳，平铺在地上很伏帖，价位适中，是具有高性价比的瑜伽垫。

价格：PVC发泡材质的瑜伽垫在市场上卖到40元-90元不等，较中等。

3、低端EVA材质

EVA属于硬泡沫，多用作鞋子材料，如厚底子的松糕鞋，有比较重的气味。目前的瑜伽砖也属于这种材质，其弹性不佳，防滑效果差，一般不建议做瑜伽垫使用。不过因为低廉的价格，在市场上有一定的销路。所以购买者在选购时需要仔细辨别材质，以免购买到不安全的瑜伽垫。 ...

瑜伽垫选购注意事项

1.长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。国内生产的瑜伽垫长宽大小是依据中国人的普遍身高生产的，基本规格为173cmx61cm，高个子的练习者不妨去买一个183cmx61cm，甚至更长的。

2.厚度在5mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。如果是初学者，建议选择6mm-8mm的，等动作熟练之后再换成薄的。

3.观察瑜伽垫的弹性。弹性好，软硬适中的瑜伽垫才能更好的保护练习者不易受伤。购买时用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬会擦伤皮肤，而且容易断裂，不易于收纳。

4.瑜伽垫的均匀性。把垫子卷起来观察其发泡的均匀程度。如果气泡大而均匀，说明垫子发泡效果佳，弹性足，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。

5.垫面的防滑性，以手掌用力按压垫子并向前推动垫子。防滑性能不佳的垫子会出现移位或手在垫面上滑动。

瑜伽垫如何保养

精心买回的瑜伽垫是你练习瑜伽的好伙伴。为了双方在练习中愉快相处，平常我们就要对它细心呵护了。由于练习瑜伽会大量流汗，日复一日，瑜伽垫表面的灰尘与汗渍会越积越多，最终将危害到主人的健康，其中日常护理中最重要的就是经常帮它“洗澡”。

1、清洗频率。经常使用的瑜伽垫为确保卫生最好每隔一周清洗一次。

2、清洗方式。最简易的方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫很脏，还可以用布蘸上少量洗衣粉轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，吸干多余的水分。洗衣粉分量不能太多，防止残留在上面使垫子失去防滑效果。

3、晾晒方式。一般在阴凉处或有少许阳光处晾晒。切记不要把它放在太阳底下暴晒，暴晒后瑜伽垫会开裂掉皮是，缩短使用寿命会减少。 晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用

此外，TPE垫子不用的时候卷起来用毛扣捆好，或者直接平铺，不要折叠，否则会出现折痕，严重的会开裂。

新购瑜伽垫去味小窍门

瑜珈垫产品本身是化学制品，刚买回来时因为完全密封的，所以无难免会带有少许材料的气味。这种气味是无毒的，可以放心使用。环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小，通风处平放1-2天，就完全无味了。PVC发泡材质本身带有一股类似于橡胶的气味，去掉气味可以通过以下的方法简单去除：打开外包装后用柔软抹布沾温水擦拭；之后，放置在阴凉通风处一至两天，就可去除垫子上残留的塑料气味。

有毒的垫子刚打开时气味熏人，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但练习者久闻后会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应，消费者购买时要注意辨别。