结婚30年后才有的默契 长久婚姻的秘密

金庸老先生说：问世间情为何物，只教人生死相随，天南地北双飞燕，老翅几来回...有人却说：婚姻是爱情的坟墓。那到底爱情是什么？

从谁先用卫生间、今晚吃什么到家庭开销如何分配，结婚多年的夫妻不会因为这些鸡毛蒜皮的小事发生争执。如果你以为“婚姻是爱情的坟墓”，那说明你可能尚未悟到婚姻的美妙。美国《预防》杂志近日刊文指出，那些结婚30年以上夫妻，他们携手度过了人生中的大部分光辉岁月，在性与爱方面也修炼得更成熟有经验，年轻夫妇或许能从他们的经历中得到启示。

1.他们知道如何化解矛盾。从谁先用卫生间、今晚吃什么到家庭开销如何分配，结婚多年的夫妻不会因为这些鸡毛蒜皮的小事发生争执。在多年的婚姻生活中，他们已经建立了解决各种大事小情的方法，以化解分歧意见。即使发生矛盾，他们也知道如何简单化解。提示：夫妻生活中适当妥协很重要，把问题都放在明面上来沟通，解决更顺畅。

2.他们更会随时调情。由于感情深厚，结婚多年的夫妇不会停止亲密举动，相反更知道如何随时“打情骂俏”。散步时拉着手、学习对方某个动作等都是他们增进感情的小招数。总之，他们知道如何通过细节向对方表达爱意。

提示：不要总是担心对方的反应，如果深爱着对方就要随时随地有所表达。

3.性爱是生活的一部分。人们常以为多年的婚姻会让性爱变得索然无味，甚至名存实亡。事实上，对于结婚多年的夫妻而言，性爱已经成了他们生活习惯的一部分，他们了解彼此的身体细节和性喜好，没有了生育的压力，融洽和谐的性生活会让他们有如胶似漆的感觉。

提示：不要把性爱当成义务，应该将其变成两个人共有的生活部分，共同完善。

4.即使是不喜欢的事情也会谈论。从对未来的想法到今天下午想做什么，沟通是夫妻相处之道的关键。长久的婚姻生活让他们知道，有些事情即使不喜欢、不想说，但为了避免误解，也应该积极与伴侣讨论，听听对方建议。如果只做闷葫芦，配偶就无法得知你发生了什么情况或他该做些什么。

提示：有效的沟通是促成婚姻关系成功和长久的最重要工具。

5.和善的对待彼此。这听起来很简单，但研究发现，待人和善是婚姻成功最重要的一个因素。结婚多年的恩爱夫妻不会冲对方大吼大叫，也不会使用贬义的词汇。他们并不会把自己的日程安排强加给对方，在对方有压力时会给予支持。

提示：在倾听配偶说话时，一定要有目光接触，这样才会让对方知道你尊重他（她）的想法。

6.不会陷入一成不变的怪圈。不论是到新的地方旅游，还是讨论新年规划，老夫老妻总是会在其中添加新颖的创意想法，并融入即兴发挥的成分。

提示：不要总是担心婚姻生活枯燥，有变化的生活需要自己创造。

7.两人是个密不可分的团队。长久的婚姻让他们知道，婚姻关系意味着要找到一种方法来接受养育孩子的考验、应对财务困境或工作变化，这就需要每个人都发挥团队协作的精神。他们在日常生活中并不会分出“这是男人的工作”或“这是女人的工作”，而是谁擅长做什么，就去做什么，也不会居功自傲。

提示：不要一味要求对方做什么，而要时常问自己“我该做什么”。

8.有自己的兴趣和爱好。结为夫妻并不意味着要牺牲自己，每个人还可以保持着自己的小个性，这样才能让婚姻生活时不时的迸出激情火花。

提示：运动是对健康和婚姻都有益处的爱好，夫妻共同运动更有助婚姻长久。

国内有不少家庭在婚后过的太实际，没有一点儿浪漫的元素出现在婚姻中。面对社会竞争和压力日渐增大的前提下，可能不少白领们会抱怨说工作压力大，没时间浪漫。然而这些说"很累"的人过不了一会儿就垒起"四方城"来，甚至彻夜通宵打麻将。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。

不少女性会认为有幽默感的男人就是油嘴滑舌的，她们认为婚姻中的两个人讲究的实实在在，用不着整天说着有的没得，其实，幽默感可以化解婚姻中不少的矛盾。甚至可以起到消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感的作用，让一家人乐融融。

国内不少夫妻们还是不喜欢和对方说情话，他们认为这种行为是刚结婚时需要做的，婚后就需要两个人实实在在的过日子，感觉说情话不靠谱。他们更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以"只有主菜，没有作料"的缺陷感呢？

沟通可以化解不少尴尬和矛盾，而不少夫妻们却喜欢把意见藏在肚子里不说出来，时间长了很容易导致矛盾的爆发，甚至把婚姻推向灭亡。经常沟通可使自己了解到对方的想法，正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方有什么想法。