做瘦脸操活动14种面部肌肉 大胖脸彻底紧致，教你怎样瘦脸最快最有效

2018-04-27
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文章简介：■ 没有时间不要紧,但每天至少做5分钟,并每天坚持下去才有效哦! ■ 随时随地都可以瘦脸,看电视.洗澡,甚至是在办公室休息一下,都可以做下瘦脸运动. ■ 要促进血液循环最好的方法就是令面部升温,所以做瘦脸运动的时候,最好就是能令面部升温,肌肉充分活动起来. 1.首先嘴巴嘟起,并微微张开,向外吹气3分钟,另嘴唇微微震动. 2.双手握拳,伸直食指,放别平举按在左右嘴角上方,内外交替地用指腹推压. 3.食指与中指并拢,放于嘴角旁,用指腹上下来回地推压.

■ 没有时间不要紧，但每天至少做5分钟，并每天坚持下去才有效哦！

■ 随时随地都可以瘦脸，看电视、洗澡，甚至是在办公室休息一下，都可以做下瘦脸运动。

■ 要促进血液循环最好的方法就是令面部升温，所以做瘦脸运动的时候，最好就是能令面部升温，肌肉充分活动起来。

1、首先嘴巴嘟起，并微微张开，向外吹气3分钟，另嘴唇微微震动。

2、双手握拳，伸直食指，放别平举按在左右嘴角上方，内外交替地用指腹推压。

3、食指与中指并拢，放于嘴角旁，用指腹上下来回地推压。