孕妇可以喝咖啡吗

咖啡是种非常受欢迎的饮料，但这并不意味着孕妇可以无意识地饮用。孕妇在怀孕期间不知道该喝什么，怎么喝，不该喝什么。下面就来妈妈网百科了解孕妇可以喝咖啡吗、孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗、孕妇喝咖啡会怎么样、孕妇可以喝速溶咖啡吗、孕妇喝咖啡的危害这些问题。

孕妇可以喝咖啡吗

我们都知道，孕妈妈的营养与宝宝息息相关。孕妈妈吃东西，喝任何与宝宝有关的东西。那么孕妇能喝咖啡吗?

孕妇可以喝咖啡吗?对于孕妇来说，咖啡不适合饮用。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质都是兴奋中枢神经的药物。孕妇多喝咖啡，成分中所含的咖啡因对孕妇会有刺激作用，可以使孕妇心跳加快、血压升高、头晕、恶心等。另外，摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿的大脑，心脏和肝脏等重要器官发育，所以孕妇仍然是少喝咖啡为好。

如果孕妇想要提神，可以尝试喝薄荷茶。它可以提神醒脑，在缺乏睡眠的情况下，喝一杯薄荷茶，是最有用的。经过一天的劳累，一杯热薄荷茶，可以使孕妇忘记疲劳，恢复活力。

孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗

那么，孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗?怀孕的母亲如果喝咖啡，除了对孕妇自己的身体有一些不良影响外，还会影响宝宝的健康发育。

1、研究表明，如果孕妇每天摄入咖啡因超过500毫克，他们的宝宝的心率和呼吸频率会更快，婴儿发育时间会更长。此外，咖啡因可能会导致婴儿手指畸形，腭裂和其他畸形。怀孕的妇女在怀孕的头三个月每天喝三杯咖啡，和不喝咖啡的孕妇相比，每天摄入超过三杯咖啡的孕妇胎儿发生先天性唇裂的机率会增加1.39倍至1.59倍。

2、此外，咖啡因可能会损伤胎儿的DNA，使胎儿容易患白血病，这是儿童最常见的癌症。咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要剂量达到一定程度才会发生。所以，为了消除任何可能会发生的影响，孕妇最好不要喝咖啡哦!

孕妇喝咖啡会怎么样

香醇浓郁的咖啡扑鼻，总是让人忍不住想喝一口，对于孕妇来说，也面对着这个诱惑，那么孕妇喝咖啡会怎么样呢?

1、事实上，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产率是其他人的两倍，达到近25%。相反，不喝含咖啡因饮料的孕妇有12%的流产几率。此外，摄入较少咖啡因的孕妇也有流产的可能性，但其可能性要小得多。因此，怀孕的母亲在怀孕前的一段时间内，应该戒掉咖啡，另外怀孕的前三个月也不要喝酒。酒精阻碍血液流向胎盘，会对胎儿发育产生不利影响，最终导致流产。

2、咖啡的主要成分是咖啡因，可乐碱等生物碱，而这些物质都是兴奋中枢神经系统的药物。孕妇如果多喝咖啡，咖啡成分中含有的咖啡因会对孕妇产生刺激作用，可以使孕妇心率加快、血压升高、头晕、恶心等。另外，摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿的大脑，心脏和肝脏等重要器官，所以孕妇最好少喝咖啡。因此，怀孕的妈妈最好不要喝咖啡哦！

孕妇可以喝速溶咖啡吗

虽然咖啡苦涩的味道，但它是一个非常清爽的饮料。许多女性喜欢困倦或压力大喝杯咖啡提神。那么孕妇能喝速溶咖啡吗?

1、哺乳期的母亲最好不要喝咖啡或者速溶咖啡。速溶咖啡，其实和普通咖啡一样，含咖啡因，会使中枢神经系统发生变化。咖啡因在乳液中会在宝宝吃奶期间被吸收，对宝宝会有一定的影响。哺乳期喝咖啡可能会影响宝宝的睡眠。咖啡因也会对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳和呼吸，出现头痛，头晕，烦躁，心跳加快，气急等症状。建议最好避免饮用。

2、日常生活中的很多食物和饮料都含有咖啡因。日常生活中很多东西都与咖啡因有关，而且每日用量不能超过250MG，否则会出现过度头痛焦虑和失眠甚至上瘾等症状，所以要精确用量。一般来说，含咖啡因食品是茶，咖啡和巧克力，软饮料等。茶中含有2至5%的咖啡因，咖啡因具有令人兴奋的效果。

3、母乳喂养的母亲最好不要喝咖啡，如果一定要喝，可以少量饮用，一杯即可，然后不要立即喝母乳，一般饮用1-2小时后再考虑哺乳，但是最好是在午餐前饮用。

孕妇喝咖啡的危害

孕妈妈为了宝宝的健康发育，怀孕期间最好不要喝咖啡，因为咖啡会对孕妈妈或胎儿有一定的影响，那么孕妇喝咖啡的危害有哪些呢?

1、增加流畅的几率。每天摄入超过300毫克咖啡因，孕妇流产的可能性较高。怀孕期间，服用大量咖啡因，可能会增加早产或生出低体重婴儿的机会。

2、引起失眠。咖啡因是一种兴奋剂，会让孕妇的心脏和代谢速度更快，可能会导致孕妇失眠，紧张和头痛，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。

3、导致脱水。咖啡因也是一种利尿剂，会让孕妇更频繁地去厕所，更容易脱水，这对孕妇来说不好。

4、导致钙的流失。咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙质的流失。咖啡因的负面影响可能会随着生产日期的临近而变得更加严重，并且身体对咖啡因的新陈代谢会更慢，宝宝血液中的咖啡因含量会更高。