丰胸最快方法 简单攻略为你整理
导读：经常被戏称“飞机场”“太平公主”，一直觉得我平胸我洒脱，可是每次一碰到比如要穿比基尼的场合就马上自卑起来。想后天打造属于自己的丰胸美乳吗？小编分享丰胸的最快方法，教你丰胸美胸秘籍，给你的胸部“浇点水”，让胸围茁壮成长！
被叫惯了“太平公主”，虽然心里一直说着没关系，可是看着别的MM胸前波涛汹涌，穿着sexy的泳衣吸引着各种眼球，你心里不免也有点安安心动，为什么我没有一个完美匀称的胸部呢？其实先天的平胸可以通过后天改变哦！不想再被叫“飞机场”，就从现在开始努力吧！
做好丰胸措施 打造美胸基础
要正常作息
有专家指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。
措施：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯并长期坚持下来。
选择适合的bra
发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。
措施：同时备有不同罩杯的胸罩，在胸部变化时，佩戴合适的胸罩。
养成良好的站姿和坐姿
含胸对胸部的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，很容易导致胸部下垂。
措施：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
小贴士：练瑜伽能慢慢改正驼背、含胸的习惯。
经常按摩胸部
通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。
措施：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
小贴士：按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养胸部皮肤。
洗澡的时候冷热水交替冲
沐浴时不宜适用太高的水温，否则会有让胸部的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性的可能。洗澡后，在身体能耐受的情况下，以冷热水交替冲击下胸部，利用热涨冷缩的原理刺激胸部，能加强胸部弹性。
