揭穿丰胸误区 罩杯无忧飙升
2018-03-24
字体:
大中小
浏览:
文章简介：很多女性都渴望拥有性感的美乳,于是不计后果的尝试各种丰胸方法,殊不知,有很多丰胸方法都存在很多误区,下面小编就为你揭穿那些误区,让你的美乳健康无忧的暴涨. 乳房的"缩水"秘密: 减脂后乳房会"缩水"这是100%正确的,严格说来可能的"缩水"量为25%.这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着,在减肥过程中,全身的脂肪都会被缓慢消耗掉,我们娇贵的胸部也不例外.但最先瘦下去的说法却是不可信的,因为消耗部位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的,我们身体
很多女性都渴望拥有性感的美乳，于是不计后果的尝试各种丰胸方法，殊不知，有很多丰胸方法都存在很多误区，下面小编就为你揭穿那些误区，让你的美乳健康无忧的暴涨。
乳房的“缩水”秘密：
减脂后乳房会“缩水”这是100%正确的,严格说来可能的“缩水”量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都会被缓慢消耗掉，我们娇贵的胸部也不例外。但最先瘦下去的说法却是不可信的,因为消耗部位的顺序与多少是不以我们的意志为转移的，我们身体的其他部位也会随着脂肪的消耗而缩小。
“抢占”胸部脂肪：虽然胸部不是“第一受害者”，但我们有方法让它的脂肪不流失，SIZE不变小吗？当然了！只要你注意以下细节：
1对神速型减肥说NO!千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重,因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水”，并且很难恢复，得不偿失！想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。
TIPS：最佳的减脂速度是每周1～1.5公斤，不要再多了，否则不仅乳房脂肪会迅速流失,你的健康也会受到危害！
2 让健美胸肌成为乳房的护花使者。你知道是谁在默默守护我们的乳房吗？是胸大肌，它位于乳房下面,与塑造乳房形状的纤维组织相连。想象一下,如果我们让胸肌更饱满结实，是不是就好像有个充实的地基？就像隆胸手术是插入一种介质，而胸肌练习则是让身体自身的肌肉长大成为“介质”。
当然，胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的，它不可能长到无限大。胸部的练习有很多,从简单的俯卧撑,到使用力量设备的推、举、扩胸等练习,都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。
