产妇产后有什么症状 多久可以恢复以及护理方式
产后恶露是指产妇产后从体内排除的血液，这时由于生产时，所留下坏死蜕膜组织和胎膜，同时还并有血块一起排除体外。那么一般是几天才能够排除干净呢!
血型恶露：是产后流出的红色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少许的胎膜和坏死蜕膜组织，并且伴有血块。一般会延续4天左右，之后颜色会逐渐变浅，排量也会减少。
浆液恶露：往往在产后一个礼拜出现，其中的血液量将会慢慢降低，而浆液成分上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等，延续时间为10天上下。
白色恶露：排泄液体为白色，其中包含了许多白细胞，此时已无太多的血液在其中，多为坏死组织蜕膜，一般需要三个礼拜才能完全排完。
平时妈妈要坚持用母乳喂养可以有效的减少恶露的发生，自己更要勤换衣物，以免感染细菌，必要时要做一些常规的检查，以免有衣物残留在体内。
坚持亲自用奶水喂养：该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。
关注私密处的清洁工作：产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。
进行必要的检查：分娩之后，也应配合医师进行检查，看胎盘胎膜是否有破损，倘若有损缺，说明有组组织物遗留在体中，应马上采取措施取出。
顺产的产妇一般3天即可下床，可以适当的做些产后运动，有利于产后的恢复。当然同时也要适当吃些水果以及合理的饮食对产后的恢复是尤其重要。
一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动，应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。而且从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水，可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。
保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。同时蔬菜、水果要多吃，如果怕生冷，要少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。在坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
一般剖腹产要比顺产的更晚恢复些，而术后的护理方式是极为重要的，这是直接关系到以后恢复的状况，一般要多久才能恢复体能呢!
躺着姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧，原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛;同时平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。
腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这是为了减少腹部伤口的渗血，足迹恢复作用。
及时哺乳：妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝，吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。
尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;勤换卫生巾，保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。一般恢复体形最佳期是产后六个月内。
产后来月经有的早，有的晚，这一般要因人而异，而有哺乳跟没哺乳的产妇又有时间上的差异，这其中是什么原因呢!正常是多久来月经呢!
产后月经的恢复因人而异，早的可在产后6--8周来，晚的在产后一年或一年半，而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况。在进行哺乳时产生的催乳素会抑制排卵，也会对月经有一定的影响，因此哺乳有推迟月经的作用。
一般产后母乳喂养平均在5--6个月月经复潮。如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6-8周内会来是正常的。研究资料显示，没有哺乳的产妇有40%在产后6周恢复排卵，到了产后8-12周还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。而哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。
抑郁症好像是大部分的产妇产后都会遇到的，而具体的表现有哪些症状呢!一般最长见的症状是什么，除了情绪上的波动，还有其它什么症状吗?
情绪的改变：常有郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情。最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、容易流泪和哭泣。经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
认知改变：对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义。
躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助，而有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解，会随着抑郁情绪的解除而消失。
这是每个妈妈都担心的事，到底产后多久才能恢复，多久才能使用收腹带，因为大家都知道，收腹带有利于产后妈妈恢复身材作用。那么具体是多久开始使用呢!
如果是自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带，因为分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其它体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。
除此之外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。一般情况下，建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复比较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用产后收腹带，帮助塑身。
术后的注意事项是意味着产后的恢复症状，而一般剖腹产的产妇照顾起来也比较特殊，也正是因为这样，所要注意的事项也跟顺产产妇不一样，一起看看以下的介绍吧!
保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应要吃些营养高容易消化的食物，同时要多喝水。
按时产后检查：产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。
不要吹风、受凉：如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇，应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。
剖腹产的产后是多久来月经呢!这也是大部分产后关心的事，而剖腹产来月经也有分，有哺乳跟没哺乳的差，那它们的时间是间隔多久，为什么会推迟。
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。产后是否坚持母乳喂养对月经恢复时间影响很大，如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内。
如果有哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。研究资料显示，没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵，到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。
