什么原因造成女性下身胖？下身胖的原因与方法解析
下身胖之小腿粗原因
鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。另外，一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。
很多人都会有跷二郎腿的习惯。这一习惯看起来是那么不起眼，但是如果整天都是保持跷二郎腿的动作，腿部的血液和淋巴循环就会收到阻碍，进而导致下半身浮肿。情况发展严重的话，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬 。
在椅子上坐一整天都不起来走动走动，下身不肥胖才怪!坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。
血流、淋巴循环恶化不光容易水肿，老废物质无法分解，脂肪、水分堆积形成橘皮组织。因此，建议1个小时最少起身1次，做一些伸展操，借此帮助刺机鼠蹊部的血液和淋巴循环。
天气越变越冷。原以为有暖气不用愁，结果温暖的空气不断往上层移动，双脚还是一样冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。
下身胖的影响
当我们在街上走的时候，经常会对那些拥有着迷人的大长腿的女孩投去羡慕的目光。对很多人来说，他们的其实体重并不重，而且上身也很瘦，但是由于自己的下身比较胖，所以穿出衣服来总是给人感觉比较胖，尤其是在夏天，或者是穿紧身裤、牛仔裤。很多女性朋友希望通过运动的方式去瘦腿，可是自己很快就会发现，虽然每天很幸苦，但是效果并不好。
下身胖注意事项
很多人都非常的困惑，自己的饮食也会严格控制，很少吃很多脂肪含量很高的食物，几乎很少暴饮暴食，那么，自己的下身为什么会胖呢？其实，下身胖和我们生活中的很多的不良习惯有着很密切的关系，这些小习惯我们在日常生活中都不会很注意，可是它们是造成我们下身胖的很重要的原因。比如说很多人喜欢在坐的时候跷二郎腿，这是一个很不好的习惯。
很多人在生活镇中都有跷二郎腿的习惯，原因是觉得很舒服，但是如果坐着的时候一直翘着二郎腿是很容易阻碍血液的流通，很容易造成下身的脂肪堆积，慢慢的就会变胖，尤其是对于很多人来说，他们的工作经常需要久坐，一连几个小时几乎不会活动。
除了不正确的坐姿，你的穿衣风格也会造成下身脂肪的堆积。现在很多的女性朋友都喜欢穿非常紧身的裤子，其实紧身裤也很容易让你的血液循环不是那么畅通，从而造成腿部脂肪的堆积。所以，在日常生活中，这些细节都是需要注意的。
