蔡依林出道伤疤 只吃过水食物魔鬼减肥
蔡依林出道伤疤,面对17年来的各种质疑,蔡依林如今已经学会了释怀。蔡依林天生就有点婴儿肥,但是为了追求完美,变得更加上镜,从出道到现在,仍然只吃过水的食物,连粉丝和工作人员都十分心疼。蔡依林魔鬼减肥法,只吃过水食物摆脱赘肉!还有哪些明星的减肥你不敢试?下面一起了解一下。
蔡依林过水减肥法
出道时拥有甜美的外表,蔡依林的婴儿肥也是让她十分苦恼。因此,蔡依林自创食物减肥法,每吃一口,都会将食物过一下清水,这样能最大化的去掉食物上的油脂和调味料,避免因饮食而发胖。
如此看来,正是这些“淡而无味”的食物,让蔡依林一直保持好身材。
张天爱黄瓜鸡蛋法
太子妃张天爱曲线凹凸有致,可以说是毫无赘肉。据悉,张天爱曾长达两年都只吃黄瓜和鸡蛋,被誉为“吃草”的两年,使得张天爱的身材打好了底子,如今即使大吃几顿,身材也能轻松保持。
但是面对两年来都只吃黄瓜鸡蛋,实在很难忍受!所以说,好身材都是要受苦的。
陈意涵跑步减肥法
被称作“奔跑吧少女”的陈意涵,尽管已经30岁,但甜美的外表和纤瘦的身材,完胜不少妙龄少女。据了解,陈意涵酷爱跑步,除了每天都会运动健身外,即使身在国外工作,也保持跑步的习惯。看看人家的小腿,才了解什么是完美无赘肉美腿!