自制减肥瘦身茶 瘦身燃脂让你月瘦15斤
2017-07-22
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文章简介：材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵. 做法:用开水冲泡即可. 功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分. 材料:山楂,500克,荷叶.薏仁各200克,甘草100克. 做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮. 功效:每天饭后喝,能去油.润肠.通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题. 材料:普洱茶适量,菊花5朵. 做法:把材料用热水冲泡,代茶饮. 功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉. 材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克. 做法:把所有材料
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
