KIMIKO一周减肥法 外卖族快来围观

2018-05-09
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文章简介：Point 1:因为工作关系,KIMIKO老师的三餐偶尔会来不及吃,但只要能正常时间进食,便当.炒饭来者不拒. Point 2:为了应付大量的工作,老师会适度补充一些甜点以维持体力,但也只会偶尔品尝,绝对不过量. Point 3:老师很喜欢喝咖啡,但只喝加了鲜奶的拿铁,其实加了新鲜牛奶的咖啡已经很香了,没有必要再加糖. Point 4:深色的蔬菜和水果是老师的最爱,只要不忙过头,每天都会补充数种蔬果,肚子饿或想吃点东西时,也会吃点水果当零食解馋.

Point 1：因为工作关系，KIMIKO老师的三餐偶尔会来不及吃，但只要能正常时间进食，便当、炒饭来者不拒。

Point 2：为了应付大量的工作，老师会适度补充一些甜点以维持体力，但也只会偶尔品尝，绝对不过量。

Point 3：老师很喜欢喝咖啡，但只喝加了鲜奶的拿铁，其实加了新鲜牛奶的咖啡已经很香了，没有必要再加糖。

Point 4：深色的蔬菜和水果是老师的最爱，只要不忙过头，每天都会补充数种蔬果，肚子饿或想吃点东西时，也会吃点水果当零食解馋。