减肥屡次失败 运动后尝到甜滋味
天天去健身房骑动感单车,不节食,哈哈一个月了,瘦了8斤(半个月跑步机跑步一斤没瘦。浪费时间了)哈哈,减肥还得健康的减,以前吃减肥药反弹到146斤。之前一直是瘦人,没胖过,一直是116斤,后来想瘦到100斤,因为懒,所以买了减肥药,从曲美,名模1号,瘦身一号。后来吃到内分泌失调,浑身长疙瘩,停药,反弹到146。
悲哀啊悲哀,今年终于鼓足勇气去健身,哈哈,顶自己一个。每天45分钟,然后聊聊天和大家总结些经验,洗洗澡,就可以了,以前吃减肥药,药物的作用,有些抑郁,自闭;三高:高血压,高血脂,高血糖,乳腺增生;现在都不治而安了。