2个月减10kg！懒人脚底贴布瘦身法

2017-08-05
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文章简介：运动贴布在普通人眼中本来只是用来纾缓肌肉酸痛,但最近提出了一种新的使用方法,利用贴布还能达到瘦身的目的.原来在充满血管与穴道的脚底板贴上酸痛贴布,就能有效提高体温,促进脂肪燃烧.消除水肿,改善便秘,透过这项瘦身法,有人因此瘦下了10公斤! 这种瘦身方式之所以有效是由于下半身以及臀部是较易囤积血液以及淋巴阻塞的部位,脚底贴布瘦身法也特别能改善这些部位.另外,脚底有许多与减肥有关的穴道,为促进下半身血液循环流通,脚底贴布瘦身法,刺激脚底,使血液回流心脏,当大脑收到信号就会调整身体的状况,达至瘦身效果

运动贴布在普通人眼中本来只是用来纾缓肌肉酸痛，但最近提出了一种新的使用方法，利用贴布还能达到瘦身的目的。原来在充满血管与穴道的脚底板贴上酸痛贴布，就能有效提高体温，促进脂肪燃烧、消除水肿，改善便秘，透过这项瘦身法，有人因此瘦下了10公斤！

这种瘦身方式之所以有效是由于下半身以及臀部是较易囤积血液以及淋巴阻塞的部位，脚底贴布瘦身法也特别能改善这些部位。另外，脚底有许多与减肥有关的穴道，为促进下半身血液循环流通，脚底贴布瘦身法，刺激脚底，使血液回流心脏，当大脑收到信号就会调整身体的状况，达至瘦身效果。

脚底胶布瘦身法的原理为，因为脚底有着大量血管，正对应着我们的器官，透过胶布刺激某些特定部位，就可以触发脂肪燃烧。

实际证明，使用红外线热影像来察看被测着的体温，在黏上胶布后，体温跟着微微上升。因为脚底有与减肥相关的对应穴位，只要黏在适当的位置，就可以透过自律神经传至大脑，大脑因此改变了调整身体的机能。

1| 用市售的酸痛贴布，剪成适当大小

2| 每日在洗完澡后，将胶布贴在对应位置，隔日朝早再取下即可

3| 可在黏贴前按摩一下脚部，让脚部肌肉放松，效果更好

4| 然后隔天早上撕除就可以

1．食指、中指、无名指的下方脚趾根部：

这个部位正是甲状腺反射区，有着可促进代谢的荷尔蒙，自然可以燃烧脂肪

2．脚底正中央：

此区为肾脏和肠胃的反射区，贴在此区可以促进肠胃蠕动，提高水分代谢，去水肿，改善便秘、腹泻。