自制减肥茶：决明子加乌梅

2017-09-29
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文章简介：1.原料:决明子.乌梅.山楂.冬瓜皮 2.以上材料各取20克放入锅中,再放2碗水煮开,大概煮上半个多小时. 3.煮好后倒入杯中,如果比较酸,就放两颗冰糖,一星期这样喝两杯,长期服用能达到减肥的作用. 注意:肠胃不好的人就不要试了,决明子.乌梅.山楂.在药店都能买到.

1、原料：决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮

2、以上材料各取20克放入锅中，再放2碗水煮开，大概煮上半个多小时。

3、煮好后倒入杯中，如果比较酸，就放两颗冰糖，一星期这样喝两杯，长期服用能达到减肥的作用。

注意：肠胃不好的人就不要试了，决明子、乌梅、山楂、在药店都能买到。