空调房抽烟的危害
空调房抽烟的危害在空调房间里吸烟，会使空气质量变得更加恶劣。室内空气因为一直得不到室外空气的更新，就会一直积累香烟中的尼古丁、一氧化碳等有害气体。久而久之会对自己和他人的身体造成极大的危害。
(1)容易缺氧
空调房较为密闭不通风，如果是再抽烟的话，烟雾中的有毒成分又会再次被吸收到体内，特别是其中含有的一氧化碳，能够与血液中的血红蛋白结合，容易使人缺氧。严重的还会损伤到人体中枢神经系统，引发心脑血管疾病。
(2)易患呼吸系统疾病
在空调房内抽烟容易患呼吸系统疾病。抽烟会使原本密闭的房间里氨含量升高，刺激到人体的上呼吸道容易降低其抵抗力而更容易使人患上呼吸系统疾病。如果是本省患有呼吸系统疾病的话容易加重病情。
(3)影响生育能力
不管是男性还是女性在空调房内抽烟都会影响到其正常的生育能力。男人抽烟容易使精子数量减少，活力降低，畸形率提高而影响到女性受孕能力低;女性抽烟会影响到生殖周期中雌激素的正常分泌，还容易引发妇科疾病，不仅影响受孕，严重的还可能引发不孕。
(4)加速衰老
在空调房内抽烟很容易使身体快速衰老。不管是吸烟的还是被动吸烟的，抽烟产生的烟雾全部围绕在空调房这个密闭的空间内，烟雾对肌肤造成影响，外在使皮肤出现粗糙、暗沉等问题，内在影响正常内分泌，加快衰老。
2、对别人的健康影响很大：大家都在吸二手烟，同处于空调房中抽烟产生的烟雾会被他人吸入，甚至比抽烟者本人还吸收得多，被动吸烟会增加患肺癌等疾病的风险，对于怀孕的还会增加流产、死胎等风险;对于小孩子可能会影响到正常发育，甚至引发猝死综合征。
3、对空调也会有影响：烟味会进入空调过滤网在通过蒸发器吹出，时间长了，空调如果长时间没有清洗就会吹出异味。还有，空调房里抽烟对于空调的寿命也有影响。抽烟的过程中会让空调内的水分和烟雾形成烟碱，腐蚀空调器，空调容易出现故障，也容易引发空调房里抽烟的恶性循环，加重其对身体健康的威胁。
对于正在吸烟的人，我们要及时予以劝阻，让他停止吸烟(注意说明在空调室内吸烟的危害，晓之以理)。
如果这个人烟瘾很大，可以建议他到空调房外去吸烟(专门的吸烟区、厕所、阳台、空地)。
在空调房内感到不适的朋友，可以建议在方便的时候开窗换气，减少室内烟雾的存量。
