瘦腿打假 伪瘦腿秘籍一边去

2017-11-28
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文章简介：这绝对是谬论!紧身裤只能给你一种视觉上的享受,长期穿并不能紧实双腿.抑制脂肪的形成.所以,海报Girl每个星期穿紧身裤的次数,不能超过一次,并且在脱下紧身裤时,一定要对腿部进行按摩,以恢复它的循环代谢功能. 按摩拖鞋确实可通过凹凸点,针对足部的穴位疏通经酪,有美腿的效果.但是也正是由于这洋的设计,会让双腿时刻处在用力的状态,没有时间来缓解一整天的疲劳.久而久之,腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛,腿部神经的敏感度也会降低,磨损关节.所以,按摩拖鞋最好不要长时间穿著,饭后穿着走20分钟为最适合. 错

这绝对是谬论!紧身裤只能给你一种视觉上的享受，长期穿并不能紧实双腿、抑制脂肪的形成。所以，海报Girl每个星期穿紧身裤的次数，不能超过一次，并且在脱下紧身裤时，一定要对腿部进行按摩，以恢复它的循环代谢功能。

按摩拖鞋确实可通过凹凸点，针对足部的穴位疏通经酪，有美腿的效果。但是也正是由于这洋的设计，会让双腿时刻处在用力的状态，没有时间来缓解一整天的疲劳。久而久之，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏感度也会降低，磨损关节。所以，按摩拖鞋最好不要长时间穿著，饭后穿着走20分钟为最适合。

错误三：多运动就会有美腿。

腿部肌肉的线条，当然靠运动才能变得更 完美 。但不是所有运动都能美腿哦，不正确的运动只会让腿部肌肉过于发达，变成小象腿!最适合美腿的，是动感瑜伽这类有氧运动，能伸展腿部肌肉，打造优美而有曲线的腿部线条。所以，运动前，请先了解运动对于双腿塑形的功效如何是很重要的呢？