秋季喝茶减肥刮油去脂 推荐5款清新茶饮
1、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的作用,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的上班族们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的作用,还能抑制N种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
2、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女人的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。