怎样利用西瓜皮减肥

2017-08-06
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文章简介：有些人觉得西瓜很甜,所以认为吃西瓜不但不会减肥,反而会发胖.但是这个想法并不正确.相反的,西瓜是非常棒的减肥水果,尤其到了夏天,女孩子们更是疯狂的购买西瓜来解暑减肥. 下面,我们就来介绍一些西瓜的健康食谱吧. 吃完了瓜肉,先别急着扔掉瓜皮,其实西瓜皮的营养价值也很高,而且味道十分的清香.准备200克左右的西瓜皮,一个鸡蛋.一个番茄,和少量是食盐.味精以及香油. 把西瓜皮切成细细的条状,然后把番茄也切成薄片,鸡蛋在碗中打散搅拌.锅中倒入清水,把挂条下进去一起煮开,然后再按顺序放入番茄.鸡蛋,最后再

有些人觉得西瓜很甜，所以认为吃西瓜不但不会减肥，反而会发胖。但是这个想法并不正确。相反的，西瓜是非常棒的减肥水果，尤其到了夏天，女孩子们更是疯狂的购买西瓜来解暑减肥。

下面，我们就来介绍一些西瓜的健康食谱吧。

吃完了瓜肉，先别急着扔掉瓜皮，其实西瓜皮的营养价值也很高，而且味道十分的清香。准备200克左右的西瓜皮，一个鸡蛋、一个番茄，和少量是食盐、味精以及香油。

把西瓜皮切成细细的条状，然后把番茄也切成薄片，鸡蛋在碗中打散搅拌。锅中倒入清水，把挂条下进去一起煮开，然后再按顺序放入番茄、鸡蛋，最后再加入一点食盐和味精入味，淋上少许的香油即可。也可以先在汤中放一点淀粉之后再下散鸡蛋，这样就能吃到完整的蛋花了。

二，瓜皮腌红椒

准备的材料有西瓜皮300克左右、红辣椒少许、大葱两根、还有少量的食盐和味精。

把西瓜皮切成细条，在上面撒上一层食盐腌起来。然后把西瓜皮中分解出来的水分倒掉，并挤干剩余的水分。红辣椒同样切成细丝，然后用来炸油锅，放少量的食盐，接着再倒入西瓜皮一齐翻炒几下，最后放上味精就做成了鲜香的瓜皮腌红椒。