娇嫩车展美眉 短裙深沟小蛮腰【图】

来源:图虫作者:57435068649571252 对于想要迫切减肥成功的人来说,恨不得直接住在健身房里疯狂做运动.但是星期一的闹铃响起,我们该上班的上班,该上学的上学.有什么是可以随时随地做就可以减肥的呢?很多美眉会选择站立原地扭腰.因为这个动作实在是完全不受时间和空间的控制,想做就做.那么,原地扭腰可以减肥吗?怎么样才能快速瘦出小蛮腰?接下来一起了解一下吧. tion")showBodyUI("body.0"

日前,人气女星徐冬冬在社交网站自曝了一张健身后的照片,只见她肤色健康,并且马甲线超级明显,而且还大秀小蛮腰,侧腹肌也是若隐若现.有不少粉丝留

提起邓紫棋,大家的第一反应是不是五颜六色的皮裤呢?大家都是在<我是歌手>中认识邓紫棋的,里面的她简直就是小仙女一枚,可是后来,她衣品真是一言难尽,简直就是个时尚漏洞! 但是近几年的衣品和时尚感飙升,出席活动的穿搭十分出色,摇身一变成新一代的穿搭女王.近期,邓紫棋现身某机场,一件背心就吸引了现场的众多目光,可谓是十分会穿了. 当天,邓紫棋头戴黑色

每次看到网上的细腿小蛮腰美女,是不是都很羡慕呢?美眉们要是想要瘦出撩人腰部曲线,那就多伸伸懒腰吧.想要快速赶走腰腹的赘肉,就要及时排出体内毒素. 每日早起睡前伸懒腰 轻松减去腰部脂肪 伸懒腰的益处:常练习伸懒腰动作能使你的腰腹脂肪加速燃烧,还能有效的促进排便.消除压力等.美眉们要是想要瘦出撩人腰部曲线,那就多伸伸懒腰吧. 吸气伸懒腰 立正站好,挺直腰身,双手紧握成拳垂于身体两侧.调整好呼吸,当深吸一口气时,将双臂抬起向上延伸,同时身子跟着向上伸展,然后缓慢恢复原姿势,反复练习该运动直至身体感到疲

前不久古力娜扎和张翰宣部分手,大家又把娜扎和郑爽拿出来比较,的确,自从古力娜扎和张翰在一起后,三人似乎就一直成了热点中心,无论什么事三人总能被联系在一起! 娜扎童鞋好像一直在被黑的路上不复返:不过不得不说古力娜扎的颜值还是在线的.近日分手后的娜扎在网上大放福利,美照不断,不但秀长腿,还秀小蛮腰,香肩! 一身混色格子中长款风衣,搭配黑色长裤,帅气十足.高高扎起的马尾干练有范.脚上穿了一双酒红色高跟短靴,显得十分亮眼,很帅气很好看.不得不说娜扎还挺会穿. 简单的白色高领毛衣搭配皮质小黑短裤,再配一件

章子怡产后练瑜伽,身子轻盈的展示了各个瑜伽动作,不难发现章子怡的身材已经恢复的不错.产后的女人大部分都会进入发福状态,不仅四肢健壮,昔日的细腰也难以看到.学习章子怡产后练瑜伽,几个小动作让你恢复小蛮腰. 动作一:伸展式 站立姿势,左腿先是向前迈一大步,右腿尽量往后伸直,脚尖踮地:双手合掌举止头顶,停留15秒钟后,手臂开始从头顶向下压,最后收回自然站立.10个为一组,双腿交替进行. 动作二:扭转式 准备动作为坐姿,注意右手握住左脚脚踝处,左手伸直背后放在臀部处,具体如图所示.开始深呼气,将你的上身

对于99%的妹子而言,减肥堪比清宫戏里慎刑司的酷刑.每天都得过着啃树皮的日子,跟体重秤上来来回回的数字较劲.所幸地是,咬牙坚持的亲故们小肚腩渐消,小粗腿渐瘦.只是这两条粗壮的手臂--依旧岿然不动! 尽管你性格温婉恬静,但只要你有两条粗壮有力的手臂,那对不起,你多半会被自动贴上"女汉子"的标签.上半身结实敦厚,大夏天从未接触过无袖抹胸,一衣柜深色系的短袖,说多了都是泪.不能再继续没有自信啦!作为红领巾的小编,必须倾囊相授5大人气"瘦肉"法,这可都是瘦掉上手臂拜拜肉的大