小夜灯的危害有哪些 令人吃惊的伤害

小夜灯是近来兴起的一款灯饰，它的出现也意味着人们对生活的质量的提高，因为小夜灯不仅外表美观，而且还可以缓解精神压力，那么小夜灯用得多是不是对身体更好呢??小夜灯又有什么作用呢?下面就为大家一一讲解。

小夜灯的危害

对孩子：开灯睡觉会降低孩子的免疫力，会让孩子患上眼疾，会让孩子影响钙的吸收，而且长期的开灯换癌症的几率也会增大，而且长久的开灯睡觉会让孩子情绪不宁，睡不安稳，影响睡眠质量，睡不好自然也就长不好，凡此种种，看的我是越看越心惊

从生宝宝以后，为了更方便的照顾宝宝，就买了一个很小的小夜灯，几块钱左右的，晚上插上也只有微弱的光，但总比看不见好多，这样孩子翻身，踢被子，或者露出身子之类的，照顾起来也方便点，加上因为轩爸不怎么在家，做为妈妈的我，心里也是极其缺乏安全感的，如果没有一点光线的话，关了灯，就会忍不住胡思乱想，也有朋友跟我说过小夜灯整天用不好，可自己想着就一点点的光，而且我都是放在离床很远的一头，觉得不会有什么，可是自从轩轩这次手术后，我脆弱的神经变得越发的敏感，看见这样的情况，再也不敢开夜灯了，已经连续几晚上没有开灯睡觉，虽然关了灯，睡不着，很害怕很不习惯，但是想着对宝宝好就慢慢的睡着了，轩轩也是，说关灯害怕，我告诉他，如果不关灯，病怎么好，他就乖乖的不闹了

【总结小夜灯对孩子的危害】

1.开灯睡觉影响孩子视力发育

长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育不利。睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。

2.开灯睡觉影响孩子睡眠质量

科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

3.开灯睡觉影响孩子的生长发育

因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉，不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

【分析】：妈妈最好不要养成孩子开灯睡觉，这对孩子的生理和心理发育都不利。如果孩子因为恐惧黑暗而不愿关灯入睡，妈妈可以给孩子讲个睡前故事或听轻柔的音乐，陪伴宝贝入睡，等孩子熟睡后再离开。也可以通过一些相关绘本，引导孩子养成良好的睡眠习惯。对于孩子的勇敢和独立，妈妈要及时鼓励和称赞。

如何选购小夜灯

小夜灯不是作为室内的主光源来使用的。它一般安装在墙面上，用做辅助性的照明及装饰之用，安装在床头，门厅，走廊等处的墙壁上或柱子上。注重灯罩质量，在购买壁灯的时候，首先要看一下灯具本身的质量。灯罩主要看其透光性是否合适，并且表面的图案与色彩应该与居室的整体风格相呼应。金属的抗腐蚀性是否良好，颜色和光泽是否亮丽饱满都是检查质量的重要指标。最后要注意的是选用防火材制作的灯头，这样可以防止引燃墙纸，引发危险。

小夜灯作为精细明巧的一款产品，它的出现的确给人们的生活带来了多方面的便利和视觉享受，值得向大家推荐一下。

小夜灯的作用

1、香薰作用：通过灯泡的热量使精油挥发，具有除异味、净化空气、分解二手烟、缓解精神压力等功效，

2照明作用：有强弱二档和开关档，亮度可调节;日常使用的电灯在夜间开灯瞬间光线太强刺眼，多有不适，而这种小夜灯光线柔和，柔光似水，能产生类似月光的照明效果，创造出朦胧温馨的光照环境，有助于使人平心静气，安然入睡，可以做走道灯，节省电。

3、工艺装饰作用：小夜灯造型多样、美观实用、造型生动，形象可爱;灯罩可以扭下来作为摆设装饰或礼品。