女人正常乳晕大小及乳晕颜色变化【图】

乳头就是位于咪咪顶点的突起物，而围绕乳头四周皮肤色素沉着较深的环形区就是乳晕。

乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。怀对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。

对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。通常肤色白晰者趋于粉红色，而肤色较深者趋于棕色；如果是黑人，那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。

乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。

1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。

2、有的女性(多在30-45岁)，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这仍属正常的生理变化。

病理性变化：

1、乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。

2、乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时若没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在。这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。

3、女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。

鉴于此，在乳房检查时，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性，根据变化的特点，作出明确的诊断和积极治疗。

因此，女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化，需与另一侧进行比较，查看乳房双侧是否对称，如有不对称，就要赶紧去医院问诊了。

认识乳头和乳晕

在胸部区域“乳头”汇集了各大输乳管以及小泌乳管，随着成长，组织会慢慢地扩张成形，乳头附近的颜色比较深，称为“乳晕”，这一区域充满腺体，会分泌出一种奇特的脂肪性物质，在乳晕上面布满突起的小丘疹，它称作“蒙素马利氏腺”，它会分泌天然生物性油脂保护皮肤，防止整个乳房受到伤害，增加乳房的润滑度及亮度。无论胸部大小，乳头和乳晕有一个大约正常尺寸：乳晕的大小在3.5～4.0cm左右，高度0.7mm，受到刺激时会增高1mm。乳头的位置距离锁骨中心20～22cm，距人体中线10～12cm。 

乳晕的颜色及变化

乳晕的颜色从浅粉到深咖啡色都有，它的颜色呈现与皮肤薄厚有关，也与雌激素影响、黑色素增多有关。基本上来说，东方人多呈现近黄褐色的乳晕。在性行为之后，由于受过抚摸摩擦，皮脂层会稍微增厚，乳头部分的黑色素会变得比较明显。当雌激素发生变化时，乳晕也会变成深或浅的咖啡色。总之因人种不同肤色不一样，乳头的颜色也会不一样，皮肤本身就比较白嫩的人乳头会偏粉嫩色，天生较黑的人，乳头颜色就会比较深。 

漂亮乳晕保养技巧

1、做丰胸按摩时要尽量避开乳晕及乳头部位，因为摩擦后该部位皮脂层会慢慢增厚，黑色素会变得比较明显。 

2、不要用太热的水来搓胸部，可用温水或冷水对着胸部冲击，能令乳晕颜色及乳房形状更漂亮。 

3、如觉得乳晕颜色偏深，可选用乳晕漂红精华进行局部涂抹，具有加速局部血液循环，促进黑色素分解，协助漂红乳晕的作用。 

4、目前也有用纹刺的方法将乳头、乳晕纹成粉嫩的颜色。但不能呈现自然美丽的颜色，会有比较假的感觉，因乳头承担着哺乳下一代的重任，从安全角度考虑，希望爱美的女性慎重选择。