咖啡豆的营养价值 利尿作用

2018-05-16
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文章简介：咖啡豆的营养价值,利尿作用.咖啡豆含有丰富的营养价值,食用咖啡豆要注意什么.了解咖啡豆的营养价值,利尿作用. 1.咖啡中含有咖啡因,咖啡因能刺激中枢神经系统.心脏和呼吸系统. 适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌. 2.咖啡有促进肾脏机能,有利尿作用,可帮助体内将多余的钠离子排出体外. 咖啡豆适用人群:一般人群均可食用. 1.切忌在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎. 2.高血压患者慎用.因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相

咖啡豆的营养价值，利尿作用。咖啡豆含有丰富的营养价值，食用咖啡豆要注意什么。了解咖啡豆的营养价值，利尿作用。

1.咖啡中含有咖啡因，咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。

适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

2.咖啡有促进肾脏机能，有利尿作用，可帮助体内将多余的钠离子排出体外。

咖啡豆适用人群：一般人群均可食用。

1.切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。

2.高血压患者慎用。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

3.摄取过多会导致咖啡因中毒。

1.咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效;

2.咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。

适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神之效。

优质的咖啡豆色泽好且颜色均匀无色斑，香味浓郁，放入口中轻咬，清脆有声、口感好，豆形饱满，包装完整，无空气透入。

如果咖啡都已失去香味或闻起来有杂味，就表示咖啡豆已不在再新鲜，不适宜购买。

过量服用，能导致呕吐，痉挛，肌肉紧张和震颤，心动过速，呼吸加快。

患心血管疾病、胃病、老年妇女、孕妇、维生素B1缺乏症和癌症患者应尽量不喝咖啡。

特禀质体质应忌食或少食;

通过上文关于咖啡豆的一些相关介绍，相信大家对咖啡豆的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。