【咖啡豆怎么煮】咖啡豆怎么磨_咖啡豆的营养价值
咖啡豆怎么煮
咖啡豆怎么煮呢？关于这个问题，妈友们持有两种不同的态度。有部分认为咖啡豆手动磨成粉，然后加水煮开就好了；有部分人认为咖啡豆用磨豆机磨成咖啡粉，然后煮开就好。妈网百科建议，不管是哪种做法都可行，但是要注意煮咖啡时候的水、温度和用量。下面，本专区将会作详细介绍！
咖啡豆怎么煮
在那个疲倦的中午时分，坐在办公室内，煮上一杯咖啡，淡淡的苦咖啡掠过唇前，所有的疲惫便会一卷而去。然而，很多朋友因为忙碌没时间去咖啡厅享受美妙的时光。其实，在办公室自己煮上一杯苦咖啡，坐在桌前慢慢细品也不失一种雅致。自己煮咖啡，注意一些小诀窍，煮出来的咖啡一定香气扑鼻。那么咖啡豆怎么煮呢？
准备工作：咖啡豆、咖啡机
制作步骤：
1、选择喜欢的咖啡煮法
有的人爱用方便快速的美式咖啡壶煮咖啡、有人偏爱享受塞风壶（虹吸式）咖啡的浪漫悠雅，也有人独钟法国压的简单纯粹、摩卡壶的意式风情、或是手冲滤泡式咖啡的风味。无论如何，适合其它人的煮法不一定最适合您，选择自己最适合也最喜爱的咖啡煮法，是享受DIY煮咖啡乐趣的首要条件。
2、煮咖啡用好水
在一杯咖啡里，98%以上成分是水。水的重要性无庸置疑！如果你使用不好的水煮咖啡，即使用最好的咖啡豆也是白费力气——因为差劲的水能够毁坏最好的咖啡。即使是简单的滤水壶也能替自来水滤掉许多不好的物质，使得煮出来的咖啡更香、浓、醇。煮咖啡与泡茶一样，需避免使用蒸馏水，如果您所在的地方自来水品质不佳，使用干净的山泉水也是个理想的方法。
3、足量的咖啡豆
咖啡豆的使用份量必须足够，使用太少的咖啡粉可能导致淡而无味，但也不用一次放太多。咖啡的标准用量是：用两平匙（约15克）咖啡豆（粉）煮一杯（约180cc）咖啡。 ...
咖啡豆怎么磨
咖啡豆怎么磨呢？可以手动磨，也可以用磨豆机器磨，二者各有各的优点。
手动磨咖啡豆：
手动磨出来的咖啡豆，粉颗粒均匀，可以较好的保持原有的风味。但是磨粉速度太慢，所以现在咖啡厅一般只是做停电时备用。
机器磨咖啡豆：
这种磨粉速度快，还可以调节磨粉的粗细，由于磨粉速度快所以减少了咖啡豆香气的挥发，磨粉也很均匀，一次生产量大，所以被大量使用。机器磨咖啡豆可以选择两种，如下：
单品磨豆机：单品磨豆机主要用于研磨单品咖啡豆
意式专业磨豆机：主要用于意式咖啡机的专用咖啡豆.还有主要区别就是后者比前者磨粉度更细一些，从而适应不同的咖啡的制作需要。
咖啡豆的营养价值
咖啡豆，是制作咖啡必备的原材料，但是现在极少数人会用咖啡豆来制作咖啡，更多时候都是直接冲泡速溶咖啡，但是咖啡豆的营养价值，是速溶咖啡八匹马也追赶不上的。那么咖啡豆的营养价值都有哪些呢？如下：
1、含有咖啡因。咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思维灵敏。在考前温习或者长途驾驶的时候喝上一杯香浓美味的咖啡，一定能减轻疲劳。
2、含有脂肪。咖啡内含的脂肪，在风味上占极为重要的角色，分析后发现咖啡内含的脂肪分为好多种，而其中最主要的是酸性脂肪和挥发性脂肪，酸性脂肪是指脂肪中含有酸性强弱会因咖啡种类不同而异，挥发性脂肪是咖啡香气主要来源。
3、含有蛋白质。卡洛里的主要来源是蛋白质，而像是滴落式冲泡出来的咖啡，蛋白质多半不会溶出来，所以咖啡喝再多慑取到的营养也是有限，那也就是咖啡会成为减肥者圣品的缘故。
4、含有糖份。在不加糖的情况下，除了会感受到咖啡因的苦味、丹宁酸的酸味，还会感受到甜味，便是咖啡本身所含的糖份所造成的。
5、含有矿物质。有石灰、铁质、硫磺、碳酸钠、磷、氯、硅等，因所占的比例极少影响咖啡的风味并不大，综合起来只带来稍许涩味。
咖啡豆的保质期是多长
咖啡豆的保质期是多长时间呢？一般来说，如果保存好，可以保存一年多。但是若咖啡豆受潮了，那这个保质期都是空谈，一样不能食用。那么，咖啡豆为什么不能受潮呢？咖啡豆怎么保存才能防止受潮呢？
避免咖啡豆受潮的原因：
1、受潮后咖啡粉粘度增加，会堵塞咖啡机研磨器，对机器造成不良影响 ；
2、咖啡豆一旦受潮，就会很容易变质发霉，这将大大缩短其保质期，而且对身体健康不利；
3、会影响制出咖啡饮品的口味。
避免咖啡豆受潮的方法：
1、当袋装咖啡豆打开包装后，一定要把开口折好，并用夹子夹紧，避免咖啡豆与空气接触；
2、封好袋口后，把袋子放入密封罐中储存；
3、切勿将咖啡豆放入冰箱中；应把咖啡豆放在干燥阴凉的地方储存。
食用过期咖啡豆有什么危害
食用过期咖啡有什么危害呢？这个很难说，要根据具体情况而定。
1、发霉的咖啡豆
若食用发霉的咖啡豆，其实也没什么大碍，只不过要在医院住个十天八天。
2、外壳是白色的咖啡豆
若食用外壳是白色的咖啡豆，那就严重了。因为这种咖啡豆内部肯定是长了虫子才会形成白色的外壳，而其内部滋生的虫可能会有像是蟑螂，蜘蛛或是蛆之类。是不是想想就觉得好恶心啊，但是你知道吗？有研究发现，误食了这种咖啡豆的诂也是没关系的，因为多吃虫子比较有抵抗力而，长年累月食用虫子的诂还可以永保青春美丽。
但是，妈网百科还是提醒各位妈友们，最好不要食用过期的咖啡豆，毕竟过期的食物吃了多少会对人体健康有一定的影响。
