你的头发掉得多是因为这个吗？
杨幂同学的近照，额头上的小绒毛少女感也太足了，一下年轻了好几岁。
不，和白浅姑姑比起来，是年轻了好几万岁~
那一段时间简直整个时尚圈都在讨论发际线这件事儿，杨幂同学也自黑体质上线，扬言经不起批评要去植发
随着剧情发展到回归姑姑身份后，还发微博庆祝自己刘海上线
发际线真的很影响颜值，保持年轻就得保持发际线，坚决不能后撤！不过这件事儿的本质还是如何做到防脱发。
再加上前几天推送关于脱发的文章，很多留言说自己头发掉的多，明月今天就来跟大家聊聊脱发的问题。
对抗脱发还是要先来了解一下我们毛发的生长历程。毛囊像人体其他器官一样，也会有周期性的新陈代谢的，并不是连续不断的生长的。
毛囊的生长周期分为三个阶段：
处于生长期的毛发毛乳头增大，细胞分裂加快，数目迅速增多，毛球上半部细胞不断分化出毛干的皮质、毛小皮，使得毛发呈积极的增生状态。
处于退行期的毛发毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少，毛球变平，使得毛发停止积极的增生。
处于休止期的毛发毛根部的角化逐渐向下发展，最终与毛乳头分离，毛囊萎缩，使毛发脱落。随着新的毛乳头逐渐形成，又有新的毛发开始新的生长周期。
不同的毛发其生长周期是不同的：一般长毛的生长期长、退行期和休止期短，短发的生长期短而退行期和休止期长。
例如：头发的生长期为2~6年，最长可达25年，退行期为2~4周，休止期是三个半月；眉毛的生长期为2~5个月，休止期为3个月；汗毛的生长期仅2个月，休止期则较长。
这就是为什么像眉毛、睫毛、鼻毛等短毛无论如何也长不长，而头发、胡须等长毛却可以长得较长的原因。
处于生长期的毛囊大概在85%-90%左右，处于休止期的在10%左右。我们人体平均是有十万个毛囊的，如果按照每天休止期毛囊中1%的毛发脱落的话，那么每天大概是有100000*10%*1%=100根头发会脱落。
100根头发其实还是挺多的，有时候看到地上一掉的一坨头发其实也就是几根缠绕在一起造成的视觉幻想。每天少量脱发都是正常的，千万别因为这个事儿造成心理负担反而没病找病了，导致头发脱落呢。
少量脱发正常，那什么情况脱发不正常呢？如果遇到了以下一些情况一定要注意了！大家快来对照看看你为什么脱发！
激素分泌异常导致的脱发症状是大量脱发，每天脱发都会大于一百根，也就是说如果遇到每次轻轻拨弄头发都会脱落几根的情况，那么你八成就是激素分泌异常了。
为什么激素分泌异常会导致脱发呢？毛囊细胞对雄性激素双氢睾酮DHT特别敏感，一旦体内DHT含量增高，脱发就会严重。
女性体内的双氢睾酮不是自身直接合成的，而是通过5α还原酶和自身产生的雄烯二酮作用产生的，想要治疗这种类型的脱发主要还是需要控制雄烯二酮和5α还原酶的产生，这和治疗男性脱发有很大区别，病理性的一定要去医院。
生理期、怀孕、作息不稳定、心理压力大都会造成内分泌失调，从而导致脱发，如果某段时间脱发严重要考虑下是不是有以上情况哦，早睡早起锻炼身体真的是说多少遍都不多。最后，安利一款调节内分泌的神器，月见草胶囊。
还有的女王说自己头发脱落还算正常，但是发量却是越来越少了。这种情况对应的是毛囊的闭合，也就是说处于休止期的毛囊并没有成功二次发育，重新代谢成为可以生长头发的毛囊。
毛囊闭合有病理性的还有营养不良造成的，是否为病理性毛囊萎缩要去医院检查才能知道。如果你发现自己发量一直减少，请一定去医院排查，毕竟毛囊闭合还是一件蛮可怕的事情，一旦闭合的毛囊萎缩后就是永久性脱发啦。
营养不良造成的毛囊萎缩闭合可以尝试米诺地尔，阻止毛囊衰亡，加速血液循环使得毛囊可以吸收更多的营养，从而加速头发的生长。
第三种情况时有免疫力下降造成的，学名是斑秃。和上面两种情况相比，斑秃就比较容易自我诊断了，顾名思义就是斑状的秃发。是由于免疫力下降导致的混合性炎症浸润毛囊造成的脱发，没什么自我治疗的好办法，及时就医吧。
说了一堆感觉脱发一定要去医院才治得了，那平时还自我护理什么呢？
首先，被说烂的早睡早起多吃蔬菜水果多运动，维护好自己的内分泌系统啦，毕竟内分泌这件事儿除了关系脱发还挺关乎颜值的。
其次，保持头皮清洁。头皮油腻也有可能造成健康头发的脱落，另外可以引发头皮炎症等等，所以一定要认真洗头保持头发清洁哦。
最后，头发护理。虽然刚才说了一堆脱发的问题好像和头发护理没什么关系，但是平时多做护理可以保持头发的健康呢，也可以降低毛囊壁和的风险啦。
好啦，今天的讲解就到这里了，希望每个女王都可以拥有光泽秀发！
