海苔苏打饼干 鲜咸的趣味零食

2018-02-22
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文章简介：海苔苏打饼干是用海苔.小苏打等食材制作的美味零食,其味道非常的清香脆口,营养也很丰富,很是好吃,接下来我们一起看看做法. 这个零食的制作需要准备低粉.小苏打.海苔和糖粉.盐.黄油.蛋白. 1.等黄油软化后加入糖分打均匀,一直到发白为止. 2.加入过筛的低粉,小苏打,盐拌匀 3.加入海苔碎和蛋白拌匀成面团 4.擀成薄片放入冰箱冷藏1个小时 5.好了后拿出来切成块,在表面上扎上孔 6.180°烤箱烤20-25分钟 1.海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖.抗肿瘤,抗衰老等. 2.海苔中含有维生素A和维生素E

海苔苏打饼干是用海苔、小苏打等食材制作的美味零食，其味道非常的清香脆口，营养也很丰富，很是好吃，接下来我们一起看看做法。

这个零食的制作需要准备低粉、小苏打、海苔和糖粉、盐、黄油、蛋白。

1.等黄油软化后加入糖分打均匀，一直到发白为止。

2.加入过筛的低粉，小苏打，盐拌匀

3.加入海苔碎和蛋白拌匀成面团

4.擀成薄片放入冰箱冷藏1个小时

5.好了后拿出来切成块，在表面上扎上孔

6.180°烤箱烤20-25分钟

1.海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤，抗衰老等。

2.海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。

3.海苔中矿物质，有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等，促进骨骼，牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。

4.海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。

5.紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、延缓衰老，保持皮肤的润滑健康。

??6.海苔能预防和治疗消化性溃疡。

结语：这道海苔苏打饼干很好吃，饿的时候吃点这个既营养又美味，不像超市卖的饼干会添加防腐剂，是绝对健康绿色的食物，喜欢吃饼干的人一定要学哦。