回锅肉怎么做好吃 小诀窍告诉你

2018-05-19
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文章简介:四季豆酱回锅肉 食材:五花肉300克.四季豆250克.大蒜.姜片.豆瓣酱.花椒.料酒.红辣椒.白糖.油盐. 煮锅洗净上灶,加入适量凉水,放入几片姜片.花椒粒和料酒,大火煮沸.煮沸之后,将五花肉漂洗干净下沸水,煮10分钟,捞出晾凉.五花肉晾凉后,切成小片待用.烧一锅开水,加少许食盐和食用油,将四季豆下锅,煮至8成熟,捞出滤干水分待用. 炒锅洗净置于火上,放入适量油,烧热之后,取将准备好的豆瓣酱下锅煸炒.豆瓣酱煸出香味之后,将大蒜和辣椒加入锅中一起煸炒.辣椒和蒜瓣煸出香味后,将切好的肉片下锅,继续煸

四季豆酱回锅肉

食材:五花肉300克、四季豆250克、大蒜、姜片、豆瓣酱、花椒、料酒、红辣椒、白糖、油盐。

煮锅洗净上灶,加入适量凉水,放入几片姜片、花椒粒和料酒,大火煮沸。煮沸之后,将五花肉漂洗干净下沸水,煮10分钟,捞出晾凉。五花肉晾凉后,切成小片待用。烧一锅开水,加少许食盐和食用油,将四季豆下锅,煮至8成熟,捞出滤干水分待用。

炒锅洗净置于火上,放入适量油,烧热之后,取将准备好的豆瓣酱下锅煸炒。豆瓣酱煸出香味之后,将大蒜和辣椒加入锅中一起煸炒。辣椒和蒜瓣煸出香味后,将切好的肉片下锅,继续煸炒。肉片煸炒至表面微微焦黄时,将滤干水分的四季豆下锅,炒匀。取适量白砂糖和食盐加入锅中,炒匀即可盛入盘中。

五花肉漂洗干净,下沸水焯煮至八成熟,水中加入适量花椒、姜片和料酒可以去除腥味。水中加少许食盐和油能够使得豆子颜色不变,豆子要煮久一点,吃了没有全熟的是会中毒的。炒菜时先煸炒豆瓣酱,煸出红油后加入辣椒和蒜瓣一起煸炒。锅中的调料都炒出香味后,再放入五花肉片一起炒,炒至表面微微焦黄菜加入四季豆。

酱香回锅肉

食材:五花肉250克、青椒1个、八角、花椒、黄酒、甜面酱、辣酱、姜、油。

煮锅洗净上灶,加入适量冷水,将五花肉洗净下锅,加入葱段、花椒、姜片和黄酒,大火煮沸。煮沸之后,撇去水面上的浮沫,煮10分钟,捞出放凉。将晾凉的五花肉切成薄片待用。青椒洗净切成小块,葱拍一下再切成小段待用。

炒锅洗净上灶,放少量油,将肉片下锅煸炒。肉片煸至透明,边缘微卷后,将肉片盛出锅待用。锅中重新放少许油,将准备好的豆瓣酱下锅煸炒。炒香之后,将炒过的肉片回锅,调入适量白糖、甜面酱和黄酒,炒匀。接着将葱段和青椒块下锅,调入鸡精,炒匀即可关火。

回锅肉炒苦瓜

食材:五花肉1块、苦瓜1个、豆瓣酱、料酒、姜蒜、盐、油。

煮锅洗净上灶,放入冷水,加入少许料酒和姜片,把洗净的五花肉放入冷水中,克调大火煮开。煮开之后,将水面上的浮沫捞出,转为小火,继续煮至筷子很容易插进肉块,捞出来晾凉。苦瓜洗净切成菱形块,煮锅上灶加水烧开,加入少许油和盐,再放入苦瓜块,煮至8成熟时捞出,放入冷水中泡凉后控干水分。

炒锅洗净上灶,开中火烧热,放入少许油,将煮好的五花肉切片下锅煸炒。肉片煸出油脂,并且表面微黄后,加入豆瓣酱、葱蒜和辣椒,继续煸炒。调味料炒出香味后,将焯过水的苦瓜块下锅,烹入少许食盐,炒匀即可盛入盘中。

水中加些姜片和料酒可以去掉五花肉的腥味,五花肉煮至能用筷子轻松穿过就可以捞出锅了。在焯苦瓜的开水中加些油和盐,可以保持苦瓜的翠绿色泽苦瓜焯过水之后立刻下凉水泡凉,可以去掉部分苦涩味。