日常自检 警惕不孕症的7个信号

教大家7招日常自檢的方法，如果它們都亮起了黃牌，可能意味著你的生育能力正面臨嚴峻的危機！

月經紊亂：月經提早或延遲；經量過多、過少；經期明顯延長。

亮牌原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎症有關系。

閉經：年齡超過18歲還沒有來月經；月經來潮後有連續停經超過6個月。

亮牌原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。

痛經：原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。

亮牌原因：當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。

月經前後諸症：每次月經前後出現“乳脹”、“頭痛”、“浮腫”、“發熱”、“痤瘡”等症狀。

亮牌原因：導致這些症狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。

白帶異常：白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐樣或水樣，或伴外陰癢、痛等。

亮牌原因：白帶異常多伴隨著陰道炎、宮頸嚴（宮頸糜爛）、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播出現。

腹痛：慢性下腹、兩側腹隱痛或腰骶痛。

亮牌原因：盆腔炎、子宮頸炎、卵巢炎、子宮內膜異位症、子宮、卵巢腫瘤會出現腹痛症狀。

溢乳：非哺乳期乳房自行或擠壓後有乳汁溢出。

亮牌原因：與下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等有關，也可有避孕藥及利血平等降壓藥引起。溢乳常常合並閉經導致不孕。

1.了解生理知識及處理方法。一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象，它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。

2.講究經期衛生，預防感染。在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病症均會妨礙婚後受孕。

3.月經不調應早治：月經不調是指經期、經色、經量發生變化，或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留後患。可采取中醫治療，一般效果較好。

4.注意體育鍛煉，保持良好的心情對待月經的到來。

5.在飲食方面，月經期間的飲食也是非常值得注意的，宜溫熱，忌寒涼;

6.月經遲來要晚婚：有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以後才見月經，並且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚後不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或並發其他。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。

據有關資料統計，一對正常的育齡夫婦，在具有正常夫妻生活而不采取任何措施的情況下，3個月內約有60%-70%的女子受孕;6個月內約有75%-80%的女子受孕;12個月內受孕率達85%以上。也有的統計1年內受孕者占60%;2年內受孕者占80%;3年內約占90%。從統計結果看，婚後1年內受孕率最高，因此，有人主張將不孕症的時間定為1年。

不孕症在時間的標准上尚未統一，結合我國情況，將不孕症的年限定為2年，這樣可以避免對不孕者過早下結論，又不至於拖延診治時間。但對結婚較晚者(如30歲以上)應提前進行檢查，及早發現問題，及時治療。

不孕症的原因有2/3在於女方，輸卵管阻塞一向是主要原因，但自從普遍重視預防感染及廣譜抗生素問世以來，引起輸卵管阻塞的產科和婦科炎症已大為減少;另一方面，有關內分泌疾病的認識及檢查技術不斷進展，對卵巢功能不全所致不孕的診斷率有所提高，所以卵巢性不孕也占重要地位。

不孕症會有來自各方面的壓力，又影響著內分泌的調節，必須正確處理。尤其夫妻間感情的調節以及科學方法的掌握，尤為重要。