外国妈妈心情胎教 精神放轻松
研究表明妈咪心情好,对胎儿脑部发育有促进作用。每个妈妈都想每天心情好,但是生活的压力和工作的紧张总是难以让妈妈放轻松,我们看看海外的准妈妈们是怎样营造清新氛围,保持和谐放松的心境吧!
日本的准妈妈会选择插花,或是有关盆景制作的胎教课程
。在上课之前,准妈妈们会在一间灯光柔和的房间里,尽量地放松自己,使自己的身体和精神达到稳定的状态。这些手工课程,不同于一般的胎教教学,都是借此来协调和舒缓准妈妈的情绪
、感觉和心境。借此来愉悦准妈妈的身心,促进胎宝宝健康成长 。
俄罗斯的准妈妈在专家倡导下,开创了语言胎教 和音乐胎教 的“结合体”,将要给宝宝说的话,唱成歌曲给宝宝听。目前已有约1000首准妈妈之歌问世。
歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌,歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容,也包括了小朋友做游戏的情节,以及天气、四季和动植物知识。