女人丰胸的方法有哪些 会不会对身体造成危害
女人有一个好的身材尤为的重要,排第一的是脸蛋,第二的是身材,有一个丰满的胸部的凸显身材的关键,怎么丰胸一直是所有的女性关注的热门话题,一个丰满的胸部对女性来说至关重要。
隆乳是国内女性如果有钱时最想做的整形项目,其原因为:虽然在胸罩内加衬垫仍是大多数小胸女性最常采取的权宜方式,但不管看起来有多自然,没有任何女性喜欢穿有衬垫的内衣,穿这种内衣只会更加深她们不如人的感觉,并视此为欺骗的行为,只有将义乳直接植入体内,才能让女性有和义乳融为一体的感觉而开始感到有自信。
一项针对隆乳女性的研究则显示:她们之中有较高比率的人曾离婚、婚姻不快乐、情绪不适、自觉不够女性化、常有社交障碍及忧郁倾向,许多人都曾有过忧郁症发作的经验,虽然如此,隆乳患者却绝非心理异常者,只是因为她们常执着于自己的体态,并将自我价值和体态画上等号,当心目中的理想身型和实际身材产生冲突时,烦恼、低自尊和忧郁便随之而来。
隆乳患者所表现出来的外在形象常为:健谈、有自信、穿着时尚、有吸引力,但她们的自信形象,常是用来掩饰自己心里的不安和缺乏自信。
武汉隆胸专家发现:对女性而言,乳房的大小与形状在其对身体和自我的认知中,扮演了极重要的角色,因为女性从青春期开始就在意自己的胸部大小,如果胸部太小,将对女性的心理造成根深蒂固的不良影响,如自我价值低落、认为自己不够完整或没有女人味等。
自我丰胸的最快方法一沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。
自我丰胸的最快方法二端正的姿势
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压胸部乳房而使之受罪。
自我丰胸的最快方法三选择合适的胸罩
胸罩必须因胸而宜,如果胸罩过大,不能有效地起到托举作用,长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂,同时为防乳房下滑,缠得太紧,血液循环不畅,不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的,都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
自我丰胸的最快方法四科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20 — 25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。
一、豆乳果冻材料:豆浆300克、明胶粉10克、酸奶100克、砂糖40克、柠檬汁4勺、温水6勺。
做法:豆乳果冻材料:豆浆300克、明胶粉10克、酸奶100克、砂糖40克、柠檬汁4勺、温水6勺。
1、将明胶粉和砂糖溶于温水中。
2、在碗中倒入酸奶、豆浆、柠檬汁并充分搅拌均匀。
3、将温水倒入混合物中,放入被子里冷藏一下即可食用。
二、木瓜炖排骨材料:主料:精排骨,木瓜,芋头,色拉油,葱姜蒜,料酒,鸡精
做法:1、往锅里加入清水,将排骨没过,然后放姜片、料酒等辅料,放到火上煮20分钟左右
2、把木瓜和芋头分别成菱形的块状,放在一旁备用。
3、用少量的油起油锅,将已经熟了的排骨煮香,然后加点汤去调味。
4、把芋头放到锅里和排骨一起煮,要等芋头煮烂以后再放进木瓜,接着用小火煮个5分钟。
5 、出锅并淋上少许香油,放到盘子撒上点香菜就大功告成了。
1.丰胸按摩手法:集中式
双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
2.丰胸按摩手法:抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。
3.丰胸按摩手法:拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。
4.丰胸按摩手法:擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。右手沿着乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。然后换左手练习。
身体是革命的本钱。经期让女人损失大量的血液,想要逆转趋势,增加胸围,首先就要补充营养,多吃鸡、红枣、红糖、猪肝,这些都是补血食品。
木瓜是天然的丰胸的美食,据研究表明,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。因此,在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。不仅有丰胸的作用,更有美白的疗效。
多吃猪蹄花生、猪皮、豆制品、蜂蜜等食品,猪皮含有大量的胶原蛋白,能及时补充乳房所需的胶原蛋白,维系乳房圆润丰满。
白天工作之余,双手上举,伸直在与耳廓平行,上提胸部;晚上睡前,躺在床上做仰卧起坐和扩胸运动,有利于乳房的坚挺和丰满。
1.黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用,其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻,能促进卵巢的发育与完善,增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻,还能延缓衰老,保持乳房的弹性与坚挺。
2.花椰菜
胸部能否再次发育,跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用,主要是因为期含有丰富的维他命A,能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等,不仅能帮助丰胸,还有美胸的功效。
拿当下很多的激素类丰胸产品来说,这类丰胸产品很多都是威胁女性自身健康的。医学研究发现,女性乳房丰满与否与女性雌激素水平有很大关联,于是简单的药物丰胸诞生了,但是靠内服雌性激素刺激乳房发育,这种方法的药物后遗症会慢慢显现,使用过的女性就会发现,月经逐渐变得不正常了,腰部也变圆了,时间久了,还会明显感觉衰老加速,这就是体内的雌激素平衡被打破了的原因。
中药对于丰胸有两大作用机理,第一就是促进血液循环,供其营养,气血旺盛,胸部自然丰盈,第二就是促进胸腺发育。这两个机理缺一不可,而国粹中药就是唯一极佳的解决之道。
一、床上健胸运动
睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。
二 、酸奶丰胸法
酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。
三 、睡前15分钟丰胸小动作
洗完澡后,涂抹适量摩度植物精油于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。
四、休息间隙丰胸小运动
无论是书桌、餐桌,甚至是橱柜、洗衣机旁边,都可以完成。背对桌子将双手反扣在桌沿上,下蹲,起立,10个回合一组做三组,不久你就会发现讨厌的副乳不见了,而胸部线条也神奇地上升了几个厘米哦!
正确佩戴文胸的方法
1、先将肩带穿过手臂,使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度,让乳房自然恰当地倾入罩杯内,再扣上背扣。
2、用手将乳房完全托住放入罩杯,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内,移正杯位,使胸部线条集中,完好包容乳房,达到顺滑、服帖的效果。
简易按摩法
STEP1 用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
STEP2 双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
STEP3 在双乳之间做8字型按摩。
提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。
小贴士: 按摩胸部的同时,可以定期做乳房“触摸”检查法,做好自我保健,才能拥有健康漂亮的胸部。