女性如何进行阴部护理【图】
首先，女性阴道并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康”！女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。
其次，卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因。当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。
如何进行妇女阴部护理？
那么如何进行妇女阴部的护理呢？下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。
1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
4.内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
5.平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
6.加强体育锻炼，增强身体素质。
最后总结一下：按照科学的护理方法，阴道是不可以天天冲洗的。如果有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴，但要记着用流水冲洗外阴部，而不是阴道。
用安全套丈夫嫌麻烦、上节育环需要做手术、计算安全期常常失误……面对林林总总的避孕方式，多数女性会选择操作简单、疗效好的口服避孕药。但专家提醒，对于40岁以下的女性，口服避孕药是不错的选择。但年过40岁的女性，选择避孕方式时则要留个心眼，可能造成内分泌失调。
一般来说，避孕药主要成分是雌激素和黄体素。中年女性，因为马上要进入更年期了，身体内的雌激素常常忽高忽低。如果此时服用避孕药，将人为地增 加雌激素含量，容易造成雌激素水平紊乱。长此以往，体内的雌激素越积越多，月经容易受影响，甚至会出现不规则阴道流血、乳房胀痛，以及助长原有的子宫肌 瘤，诱发子宫内膜癌、宫颈癌等。
特别是紧急避孕药，40岁以上的女性更是不要碰。因为，紧急避孕药的用药剂量明显高于常规避孕药，如每片毓婷含孕激素0.75毫克，而短效避孕 药含孕激素0.125毫克。可见，服用一次紧急避孕药量相当于6次的短效避孕药量。如果短期内多次重复使用，显然会增加雌激素紊乱。
通常情况下，服用短效避孕药6～7年，长效药避孕药3～4年就应该考虑更换避孕方式了。服用期间，最好在每次月经结束后做乳房自我检查，每一年接受子宫颈抹片检查。
丈夫在选择避孕方式上要多替妻子着想。专家说，安全套是较好的选择，除避孕外，还能阻断夫妻间易交叉感染的病菌。另外，上节育环避孕也是中年女性不错的选择，目前节育环材质发生了改变，不仅质量好，创伤也比较小。
法国女性选择药物避孕
进行调查的专家分析说，尽管从1987年开始用避孕套就被认为是预防艾滋病的唯一安全办法，但2000年时，86%的20至24岁的年轻妇女， 以及83%的18至19岁的女青年还是选择药物避孕，甚至在更年轻的女子中，28%的人采取同时使用避孕药和避孕套的方法避孕。
这表明，更多的法国妇女认为避孕药是最保险的避孕手段。
这份调查报告说，选择药物避孕人数的增长速度在法国并不平衡，如在10万人口以上的城市中，仍有相当多妇女选择放置避孕环等方式避孕，而在人口相对少的小城镇里，选择避孕药的人数上升很快。
报告特别指出，目前，在法国20至44岁的妇女中，只有5%的法国妇女完全不采取避孕措施，这些人年龄多数在24岁以上，工人或没有医疗保险者居多。此外，2000年时只有16%的法国妇女采用安全期、体外射精等传统方式避孕，而在1978年时，这一比例是43%。
