防干燥 如何吃出水润美女

2017-11-22
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文章简介："面子"的问题很重要,不仅涉及尊严更影响形象.但秋季天气干燥,会直接影响面部缺水. 面部皮肤干燥严重的会患"干性脂溢性皮炎",具体表现是面部起红斑,并伴随皮肤脱皮现象.调理的重点在于补气补血. 取黄芪15-30克.大枣10克.百合30克一起下锅炖,时间30-40分钟,之后连汤带料一起食用.这三味原料中黄芪性温热.有补气的功能,大枣是补血补气.健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺.三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力.怕冷症状,也能够滋润皮肤. 一到秋季,特别是

“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。但秋季天气干燥，会直接影响面部缺水。

面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象。调理的重点在于补气补血。

取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。

一到秋季，特别是常在室外的人，口角周围及嘴唇总会出现脱皮、干裂，甚至少量出血的现象。

平时吃东西受到严重影响不说，还总有“哭笑不得”的尴尬。中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。

1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。

2、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。