【葡萄籽精华素】葡萄籽精华素的服用方法_葡萄籽精华素的作用

葡萄籽精华素

葡萄籽提取素（也称为精华素）包含有称为多酚的化学物质（包括原花青素的子集），被认为是有效的多酚抗氧化剂。那么葡萄籽精华素是什么呢？葡萄籽精华素的作用是什么？葡萄籽精华素的注意事项有哪些？葡萄籽的副作用是什么？葡萄籽精华素的服用方法是怎么样的呢？下面我们一起来看看吧~

葡萄籽精华素是什么

对于大家的了解，葡萄籽精华素是什么呢？它对于人体有着什么样的好处呢？下面我们就一起来看看葡萄籽精华素是什么吧~

1、葡萄籽提取素可以有助于防止和治疗心血管疾病，诸如高血压和高胆固醇这样的疾病。通过限制氧化，在葡萄籽提取素中的抗氧化剂可以有助于防止老化，而这些老化包括对血管的损害，对血管的损害可能导致心脏病的发展。

2、在葡萄籽提取素中的物质也可以阻挡一种酶的功效，而这种酶对脂肪和包括日常饮食中的胆固醇进行处理。因此，效果是更少脂肪可以被吸收而更多的脂肪可能从身体里被清除。

3、其他研究显示葡萄籽提取素可以有助于防止或者控制由药物、污染、烟草和其他毒素造成的对身体细胞的损害。当所有这些研究看来充满希望的时候，需要更多的研究，包括长期在人类中的研究，来确认最初的发现结果。

葡萄籽精华素的作用

葡萄籽精华素大家都知道，那么葡萄籽精华素的作用是什么样的呢~下面我们就来看看葡萄籽精华素的作用是什么吧~

1、调节血脂，改善血清脂质，降低血液粘稠度，改善血氧供应，延长红血球寿命并增强造血功能，预防心脑血管疾病。

2、可使胰脏正常地分泌胰岛素，有效地将血液中的葡萄糖运送到达细胞中，是糖尿病患者的营养品。

3、使脂肪乳化，防治脂肪肝，修复被酒精中毒的肝脏，促进肝细胞再生有助肝功能恢复。

4、可溶解和防止胆固醇和胆红素的沉积，使胆汁中的胆固醇保持液态，预防、化解胆结石。

5、促进结肠的蠕动，促进毛细血管的畅通，将水分送出肠壁，润滑肠道，防止便秘。

6、能够有效清除体内的自由基及毒素，预防、减少疾病的发生。

葡萄籽精华素的注意事项

葡萄籽精华素是提取的葡萄籽里面的精华，那么肯定也是很充分的利用了葡萄籽的功效，虽然功效是利用了，但是葡萄籽精华素的注意事项大家知道吗？下面我们一起来看看吧~

葡萄籽提取素可能增加血液凝结所需的时间。当跟抗血小板凝聚的药或者抗凝血的药一起使用时（包括氯吡格雷、抵克立得、肝凝脂、法林和阿斯匹林），药物的效果可能被增强，造成不能控制流血。可以抑制血液凝结的几个最普通的草药产品是：丹参、戴维尔爪子、Eleuthero、大蒜，姜（在大剂量时）、银杏、七叶树、人参、高丽参、木瓜蛋白酶、红三叶草和锯齿蒲葵。

在一项小的研究中发现，个别同时使用维生素C和葡萄籽提取素的例子有血压升高的经历。当血压升高不显著的时候，如果同时使用葡萄籽提取素和维生素C，患有高血压的个人应更经常地检查血压。如果血压上升，维生素C或者葡萄籽提取素或者两个都可能需要被停止使用。

葡萄籽精华素的副作用

葡萄籽精华素虽然说对大家的好处多多，但是一些东西不可能是十全十美的，那么它也是有一些副作用的，那么下面我们一起来看看葡萄籽精华素的副作用是什么吧~

在临床研究中发现，葡萄籽提取素与如下轻微副作用有关：

腹痛、咳嗽、头疼、恶心、喉咙痛。

就像任何食用油一样，使用大量葡萄籽油也可能导致大便变软或者胃肠道流油。

葡萄籽精华素的服用方法

葡萄籽精华素有很多的用法，要怎么服用才能让我们的身体有效的吸收葡萄籽精华素呢？下面我们一起来看看葡萄籽精华素的服用方法吧~

在2004年8月，美国心脏协会（AHA）出版的科学咨询报告警告说，很少证据证明抗氧化剂维生素的效用能防止心血管疾病。在承认抗氧化剂好处的同时，提出AHA劝告的科学家们建议最好从食物中获取天然的抗氧化剂而并非从营养补充品中去获取。另外，来自对动物研究的一些证据建议很高剂量的抗氧化剂药，例如葡萄籽提取素中的物质，可能实际上增加了氧化的损害。因此，抗氧化剂补充药品的剂量应该是不高于产品制造商的推荐剂量。

口服的葡萄籽提取素通常为胶丸或者片剂，剂量为50毫克或者100毫克，也能够购买到水剂而被滴加到水中和/或其它饮料中使用。特殊使用时建议用不同的剂量，通常用于维持总体健康的推荐剂量为每天50毫克到200毫克。一些制造商建议对于老人而言使用剂量应该更高，一些对动物的研究表明，非常高的使用剂量几乎没有发现什么副作用。因为在人身上使用高剂量的效果一直都没有被记载，无论如何，使用剂量不应该超过产品包装上推荐的剂量。