猪肉芋头包子的做法 健康食材做出新花样

2017-08-24
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文章简介：芋头是我们大家都非常喜欢的一种食物,它的可食用部分长在泥土里,是一种根块型食物.芋头里面含有大量的淀粉,所以平时我们也可以拿来当主食食用,热量低味道香醇. 我们平时吃芋头多是去皮之后,放在蒸锅上食用,而且做芋头的时候火候一定要足,因为芋头不熟会产生毒素.除了蒸熟,我们还可以有一些创新吃法,比如把芋头做成馅料,包包子吃. 芋头去除外皮之后,放在案板上切成小块,然后准备一锅清水,把芋头放进去煮熟.拿出来再压成泥,然后拿出猪肉.青菜以及各种调料,猪肉切碎后拌入芋头.青菜和调料,搅拌均匀. 面粉事先发酵

芋头是我们大家都非常喜欢的一种食物，它的可食用部分长在泥土里，是一种根块型食物。芋头里面含有大量的淀粉，所以平时我们也可以拿来当主食食用，热量低味道香醇。

我们平时吃芋头多是去皮之后，放在蒸锅上食用，而且做芋头的时候火候一定要足，因为芋头不熟会产生毒素。除了蒸熟，我们还可以有一些创新吃法，比如把芋头做成馅料，包包子吃。

芋头去除外皮之后，放在案板上切成小块，然后准备一锅清水，把芋头放进去煮熟。拿出来再压成泥，然后拿出猪肉、青菜以及各种调料，猪肉切碎后拌入芋头、青菜和调料，搅拌均匀。

面粉事先发酵好之后揉成面团，再分成若干的小面团，依次包进馅料和好。将包好的包子放进蒸锅，大火蒸二十分钟再焖五分钟就可以吃了。芋头包子非常特殊，吃起来有一股清香味道。