北京舞蹈学院中国古典舞基训—高级班女生教材(2v)
北京舞蹈学院中国古典舞秒教材系列 第一片第一部分
前言
把杆训练部分
01 蹲组合
02 擦地组合
03 小踢腿组合
04 单踢腿组合
05 小弹腿线合
06 腰组合
07 大弹腿组合
08 压腿
09 悠腿搬腿组合
10 控制级合
11 大踢腿组合
中间训练部分
12 重心、舞姿练习组合
13 大踢腿训练
踢前腿组合
14 踢旁腿组合
15 蹁盖腿组合
16 踢后腿、紫鑫冠组合
17 控制组合
18 小转组合
第二部分
01 单一的连续慢探海翻身
02 快翻身组合
03 单一的点步翻身
04 斜线串翻身
05 跳训练部分
小跳训练
单一小跳
06 单脚小跳
07 小跳组合
08 中跳训练
一位中跳
09 中跳组合
10 劈腿跳
11 大跳训练
凌空越跳
12 大射燕跳
13 紫金冠跳
14 撩腿越跳
第三部分
01 短句组合训练部分
02 中间短句组合训练部分
舞姿辗转组合
03 踢腿一
04 踢腿二
05 控制一
06 控制二
07 控制三
08 小转组合
09 探海翻身接吸腿翻身
10 翻身组合
11 小跳组合一
12 小跳组合二
13 小跳组合三
14 小跳组合四
15 抒情飞天跳组合
16 大跳组合一
17 大跳组合二
18 大跳组合三
19 大跳组合四
第二片
基本技术技巧复合技巧和综合得变奏组合部分
01 翻身部分
02 原地串翻身
03 转部分
04 蹁旁腿转
综合性的组合变奏
05 控制一
06 控制二
07 控制三
08 控制四
09 韧性组合
10 气质组合
11 灵巧组合
12 跳转翻组合一
13 跳转翻组合二
14 跳转翻组合三
15 技巧组合