任天野的工作任天野肌肉怎么练的

2018-01-25

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文章简介：由南京军区政治部文工团电视艺术中心等单位制作的军旅大戏<特种兵之霹雳火>在江苏卫视黄金档播出正酣.任天野饰演的"霹雳火"队长高胜寒在剧中威武.冷酷的表现,将特种

由南京军区政治部文工团电视艺术中心等单位制作的军旅大戏《特种兵之霹雳火》在江苏卫视黄金档播出正酣。任天野饰演的"霹雳火"队长高胜寒在剧中威武、冷酷的表现,将特种兵的气质展现的淋漓尽致。他袒露雄壮肌肉,用完美的身型和豆腐块似的肌肉征服了剧中的敌人,也征服了戏外的观众。那么,任天野肌肉怎么练的?下面一起来了解下吧。

任天野在《特种兵之霹雳火》中,冷酷之余又带有几分柔情似水,人格魅力达五星。其又经常赤膊上阵、赤裸上身与敌人打斗,更是给观众和剧迷发了无数的糖,以供观众舔屏之需。在剧中,任天野在训练"霹雳火"队员时,队员做仰卧起坐,他则在一旁做定腹训练,实实在在的"中国队长"。

经常健身的人都知道,定腹要比仰卧起坐的难度大多了,但对于任天野来说定腹却是小菜一碟,所以在拍摄时,他全都亲力亲为,并不用替身。这一切都源自于他坚持20多年的健身锻炼,健身已经不仅仅是任天野的习惯,已成为他的信仰,20多年每天都风雨无阻的泡在健身馆里,所以才有了如今完美的身型,自带30万肌肉的属性当真不是盖的。

任天野肌肉怎么练的?任天野的热衷于健身在业内是出了名的,被称为"娱乐圈健男",数遍整个娱乐圈,46岁依然有他这样身材的,绝对无人出其右,"娱乐圈健男"这个称号,任天野当之无愧。他自己也为健身总结了四字"箴言",那就是"坚持"、"节制"。

"坚持"就是日复一日年复一年的锻炼,任天野就执着的做到了这一点。"节制"则是控制饮食,酸奶、鸡蛋清、麦片、香蕉、水煮鸡胸肉就是他的健身食谱。任天野也自倒苦水:"走上了健身这条路,就只能吃这些,看着别人吃炸鸡闻着非常香,我也非常馋,但只能忍着,闻一闻就得了。"也就是凭着这四字箴言,任天野成为娱乐圈首屈一指的"健男"。