马家辉年轻 马家辉:年轻人不耐烦看完电影有其生理基础
窦文涛:《锵锵三人行》,马博士这一身都是太太送的。
马家辉:对。
窦文涛:这年头被老婆养起来的人不多。
马家辉:你用送这个字,听起来比较温暖,可是这个会有一个问题,我有时候觉得是阴谋,因为习惯了嘛,她送东西给你用,给你穿,那你第一个失去了买自己东西的能力。
梁文道:瘫痪掉。
马家辉:对,瘫痪了,你不懂得什么时候去买,自动开口,我没衬衫了,去买吧,你买给我吧等等,那你就没处理事情的能力了,要依赖她。
第二个,别的朋友不能送东西给你了,因为从来你的东西不会自己买的,都是老婆买的,比如说文道突然送个表,送个领带给我,一定有问题,为什么要送给你,一定是其他可能是女性送给你,你就绝对不能用那些东西。
窦文涛:说出了所有他想干干不成的事,是吗?
梁文道:下回要是女性送给你东西,你就跟你老婆说,是我送的,我跟你老婆保证说,你信我,大嫂。
马家辉:她太了解你了。
梁文道:她知道我从来不干这种事。
马家辉:从来不送东西给我。
窦文涛:我想她更了解的是你,这个家辉博士,整天在公开场合表现感恩的样子,实际上心里对太太,我知道是非常好的,你知道嘛,女人可以没有男人,男人不能没有女人,这是我的健康学研究,获得了英国科学家小组的承认,他们的统计调查表明,离婚单身生活,女的不大会死,男人死的多,短命,女的过婚姻生活的,和离了婚之后,一直单身的,寿命差不多,没有表现出明显的差异,反而是男的,男的变成鳏夫了,就是离了婚鳏夫,短命,然后有老婆的男的,相对长命,这是真正科学的调查。
所以我就说,为了健康起见,我们也得有个老婆,当然多点更好。
梁文道:多点不一定更多健康。
窦文涛:可能是,我现在要说什么事,女人们也很可怜,最近今天这一集节目,咱们就讲这个健康,我们编导小含命了一个题目,今天的话题就叫喂,你好吗?为什么叫喂,你好吗?咱们可以看看这张照片,北京一个23岁的女孩,真是多漂亮一个孩子,她竟然因为胃溃疡死了,12月16号,因为急性胃溃疡导致失血性休克去世,年仅23岁。
她生前那几天天在发微博,12月14号她说胃疼,还在上班,14号深夜11点多,胃病发作,16号急性胃溃疡去世,你看提前几天她都在微博上就说,我这个胃疼的受不了,或者什么今天又是搞到吃晚饭,晚上11点多,可能加班,加到晚上11点多,又是这样吃晚饭,说她长期这么深夜吃晚饭。
甚至我看到她,有点学我,就是说为了减肥,她还说要保健康,这是我跟某些明星学的一招儿,所以你说明星他有什么好啊,明星,他过的是灾民的日子,他们要保持瘦,但是有一部分明星,遗传是会胖的,他们就告诉我,我说不吃饭不行,他说早餐、午餐可以吃,晚餐不用吃,就是说这是健康的,说你只吃早餐和午餐,然后一定要跑出来,甚至跑两个小时,把吃的东西都跑出去,这样能够瘦,维持一个体型。
这个姑娘也曾经在微博里说过,说为了减肥,但是我也想为了健康,我也就只吃早饭和午饭,坚持不吃晚饭,如是种种,当然最后怎么会因为一个胃溃疡要了命?
马家辉:这可能是不晓得病嘛,各种你说急性肺炎也会死,胃炎也会死等等,这个病我们都不是专家,很难说,可是我刚刚听你说她之前都不断有发微博嘛,就说自己胃怎么样痛法,那我好奇她发微博,这个事情听起来也不是那么急,是好几天了,你说她都发了微博好几天了,求救了,或者感叹,为什么在情况下,她会没有办法去处理呢?真的是太忙吗,还是完全忽略了这个讯号。
窦文涛:就是说你一般人觉得胃有点不舒服,还不至于你不上班,或者到医院,他没这根弦儿,没这个警惕性。
梁文道:不是,我是觉得,光是说吃的少,不是一个太大的问题,比如说像很多出家人,像我的老师,南传佛教出家人,他们都是日中一食,不会吃晚饭的,数十年如一日,就不吃晚饭,没有晚上那一顿,有些禅宗的法师也是,一天只吃中午那一顿,或者甚至早上那一顿。
但是他们也身体很好,所以从这里面可见,这不只是个吃的问题,还在于你用这样一个吃的方法,你有没有一个配套的一种生活的方式跟心态,你比如说对出家人来讲,也许他平常生活很简单,他有修行,他的心情很轻。
窦文涛:他的能耗很低。
梁文道:对,所以他变得就是他吃的少,但是他的精神各种状态都很好,但是假如你像这个小女孩,我猜这种胃溃疡,不只是个吃东西的问题,多半也跟工作的压力有关,如果说你这么吃的很少,或者过去你一辈子都是一日三餐,忽然一下之间改了饮食习惯,同时工作上又特别忙,压力特别大,这时候胃才会出事。
窦文涛:这个我感觉,爱研究统计,跟心理因素有一定的关系,比说金正日得这个病,我也看到英国科学家为我调查,说在心脏病人当中,最大的比例,忧郁症最多,不是说得心脏病的都有忧郁症,但是得忧郁症的概率上,更容易闹心脏的毛病,就跟你的心理,咱们说心里添了点赌嘛,可能也有一定的关系,而且像你刚才讲的,也有一个因人而异的问题,我现在发现医学这个事,真的是。
你像我前几天去复诊,我的香港医生,跟我讲,他老跟说我吃的多,可是我吃的非常少,因为我戒烟之后,我就胖了,我就吃的就很少,他老是说,你不要吃淀粉类的食物,我说我每天吃米饭,我现在都数着粒吃,他们说早年鲁豫吃饭,是数着米粒吃饭,现在我也差不多。
梁文道:现在没想到,你也搞到鲁豫这样了。
窦文涛:可是他也说,他还说你吃的多,他跟我讲一个道理,他说白面、大米,这个精的东西,它有一个什么呢?效率太高了,他说一吃到身体里,马上转化成糖分,因为它精,一下子就转化了,这样你身体负担就重了,长脂肪,甚至是血糖高什么的,他说你要吃那种,转化有过程的,所以你看现在人都是这种目的性。他说实际上带皮的,粗粮,它转化纤维素比较丰富的,这个转化是有个过程,而且是有纤维素。
后来我说那为什么普天下的人都吃大米,吃白面,他们都是马家辉这么瘦,我为什么这么胖,他就说个人体质不同,也许你的代谢有点问题,所以我就感觉到这个真是,胖子喝凉水都胖。
马家辉:我这样听起来,医生的确蛮好当的,我的经验是,不管你看什么科的医生,他到最后一定大概就跟你讲这个,你吃太多了,不要晚睡,因为坦白讲,专业医疗那部分,很快就讲完了嘛,他讲的稍微复杂的你都听不懂的。
梁文道:对,他跟你讲没意思。
马家辉:所以其他基本上,就是其他讲的,他大概跟你讲15分钟,有13分钟就讲常识,然后那个东西基本上买本书,买一本医疗的什么,都是这样讲,糖分有两种,好糖,坏糖,什么好胆固醇,坏胆固醇,容易消化,不容易消化,晚睡,你身体体质怎么样,听着很舒服,然后就走了一个。
梁文道:那有一个重点的差异,就是因为他是医生,于是同样是你小学健康教育讲的话,今天一个医生跟你说的时候,那个背后的科学权威,那个意义太重大了。
窦文涛:是,我昨天晚上立竿见影的,我就变成兔子了,晚饭只吃绿菜,不吃米,不吃面了,我现在就这样了。喂,你好吗?《锵锵三人行》,广告之后见。