陈龙骧太极剑 李雅轩43式太极拳简介[陈龙骧]

太极拳作为代表一种民族的文化,作为中国武术宝库中的一颗明珠,它所具有的高深哲理,高深的技击艺术,怡情养性的健身强体效果,已为广大人民群众喜闻乐道,身体力行。杨氏太极拳更以它舒展大方,气势雄浑优美的特点,风行海内外,广为流传。

随着时代的发展,人们的生活节奏加快,太极拳作为一种武术,作为一种有益身心的运动,走进了人们的生活领域,各种太极拳的训练班,各种太极拳的表演,各种太极拳的比赛,如雨后春笋般地涌出。传统的115式杨氏太极拳套路,动作较多,演练一套需要30分钟左右的时间,而初步学会和掌握全套动作至少也要3个月或更长的时间,这对各级组织举办的表演和比赛来说,一个人所占的时间不能太长,如练完全套动作,时间安排上势所难行。

如其只演练一段,又不能充分体现太极拳的全貌,使表演者和观众都有未能尽兴之感。

再则为了推广普及太极拳运动,各级组织有计划举办的短期太极拳培训班,要学员在短期(一般半月或20天)掌握全套动作深感困难,特别是广大中老年学者,心想学,又感记不住,所以广大太极拳爱好者迫切需要一套既简便易学,又能体现传统太极拳风格特点,以便普及又能参加表演比赛的太极拳套路。

本人经过多年的参加培训太极拳骨干训练班的教学实践和多次参加全国省市太极拳比赛的体会,将传统115式杨式太极拳精简为43式,以适应新形势下的要求。此套路演练只需8-10分钟,包括了90%以上的传统杨氏太极拳的不重复动作,而动作与动作之间的衔接几乎完全保持了传统太极拳的动作与动作之间的过渡衔接,这对于初学者来说,学会此套路以后,再进一步掌握研习传统杨氏太极拳,就会如驾轻车就熟路,收到省时,省力,事半功倍之效。

而对于习练传统杨氏太极拳有素的人,在工间休息时间或表演和比赛中演练此套路,也不会产生心理上的别扭和动作衔接不合顺的感觉。

有人说,这既是精简套路,何不把所有重复的动作都删掉,再把所有不同的动作都包括进去,岂不更完美?我认为,传统的杨氏太极拳,是经过我们前辈几百年的精心研究而成,其套路的结构,姿式的衔接,无不几经推敲而后定,套路中所有重复的动作,都有其重复的道理,若不是对太极拳深有研究者,很难有其切身体会,反而会误认为重复的动作太多,是传统太极拳的缺点。

我们的先辈既能阐述和创编出博大精深的太极拳理论和太极拳套路,岂连删繁去简这一简单的道理都不懂,如果该简化处早就简化了,岂还待到今日?如其是为了把所有不同的动作都包括完,是必打乱原套路的结构,动作的衔接就会生拉活扯,演练起来气机不畅,动作劲力不顺,心里的别扭难受感,自不待言。

太极拳界的老拳师们,为什么对传统太极拳那么钟爱,那么一往情深,一辈子为太极拳的传播生死依之,确也自有他的道理,所以决非是他们思想保守,不知创新,不懂发展。在我们先辈传拳的那个年代,太极拳没有今天这样普及,更没有由各级政府组织的有计划的举办短训班来普及推广太极拳,也没有定期举办各种太极拳的竞赛来提高太极拳的水平。

那时候,学者与老师恩同父子,没有短期出师的话,所谓“太极拳十年不出门”,所以对于传统太极拳的学习和研究,尽可慢慢地去琢磨,慢慢地去领悟,即使一年学会一套也不嫌晚,故没有简化的必要。

吾师李公雅轩是太极拳宗 师杨澄甫先生得意高足,全面系统地继承了澄甫先生的衣钵,在太极拳、剑、刀、枪、推手散手等方面技艺精绝,炉火纯青。

雅轩师所传为杨氏大架太极拳,拳架规格严谨有法,动作舒展优美,气魄雄伟浑厚,但由于种种历史原因,雅轩师所传之拳架风格幽闭于四川数十年,为使更多的太极拳爱好者了解学习,故将此套精简的杨氏大架定名为“李雅轩43式太极拳”,以纪念这位为我国太极拳事业的发展,呕心沥血,贡献卓著的一代太极拳名师。

李雅轩四十三式太极拳

李雅轩四十三式太极拳是由中国武术七段太极名家,太极宗师李雅轩先生的嫡传人陈龙骧先生所编著。此套路将传统115式杨式太极拳精简为四十三式。演练起来,劲力顺畅,舒展大方,气势雄浑优美。拳式衔接自然,与传统杨式太极拳115式几无差别,对于初学者而言,学会此套路以后再进一步掌握研习传统杨式太极拳将能达到省时,省力 事半功倍之效。