朱鹤亭人生 张国发先生和养生专家朱鹤亭先生漫谈养生之道
张国发先生和著名养生专家朱鹤亭先生漫谈养生之道。
问:朱老是在国内外具有一定影响力的气功、中医、道教专家,也是深受国内外各阶层人士欢迎和尊重的老先生,朱老对养生和保健、社会环境对人类健康的影响都有自己独到的见解。今天就请朱老给我们谈谈人类健康和环境之间的话题。
答:漫谈这个问题,是从养生学的概念切入的,这就要首先理解养生概念的本意。养生两个字的关键是生,生命需要养,养是手段,生是目的。我在湖南办讲座,讲的就是生养。当时很多老同志不理解,说我们研究了很多年养生,你怎么提生养呢?我回答:人生最宝贵的是生命,生命最珍贵的是健康。所以生命是我们一切的基础。生养的生,要生的平安、愉快、幸福、安然、自由。
问:现在很多官员、白领人士身体都不够健康,有些人患上了抑郁症,社会上的极端事件屡屡发生。这种现象,和我们的环境状况有什么关系?可否理解是环境的污染侵害到人的精神领域。
答:我的看法是,人的一切都会受到客观世界、客观环境的影响,甚至影响主观意识。客观环境有两个。一个是大自然的客观环境,一个是社会的客观环境。从大自然的客观环境来讲,人们应该生活在一个空气新鲜、景色优美的环境里。
如果你生活在一个空气污浊、周围嘈杂的环境里,就会使人烦躁不安,使人心情不悦,这是自然环境对人的巨大影响。至于社会环境如果不和谐,就会使人心态不平衡,对现实不满。这样就容易发生情绪冲动、失控,进而产生一些极端行为。
问:朱老您从医这么多年,您分析一下抑郁症是怎么产生的?
答:我在日本、欧洲讲学时,很注意从三个方面看当地的社会状况。一是看交通,是不是很混乱。交通混乱,说明执政者没有把老百姓的生命放在眼里。第二看城市的环境,是不是优雅、清新,在这样的环境里,人就会心情舒畅。第三看人们的礼貌,这表明这个社会给人们带来怎样的心态。这三方面不好的城市,我是不想再来了。这样的社会环境下,必然会带来很多不良的心理问题,并且多发抑郁症。这就是社会环境对人的心理健康的影响。
