关爱和退休 老年男人退休 需要更多关爱和关怀
老年男性在退休之后,经常会出现一定的心理认知的落差,这个时候老年夫妻不妨放低身段,互相迁就。只有这样老年人的晚年生活,才能更加的精彩的生活。
退休前,很多人都对退休生活满怀憧憬,可刚退休时,心理落差却很难适应。尤其是男人,他们的生活重心一直在工作上,所以退休对他们的"打击"可能更大。介绍了男人退休最容易遭遇的三种困扰,并提出了对策。
1.被逼做家务。不少男性年轻时拼命工作,很少把时间花在家庭上,退休后回归家庭却有些无所适从。张大爷就是一例,退休后他整天没事做,心情也不好,老伴怕他闲着难受,就让他帮忙收拾家务,没想到却激起了他的不满:"以前我从不做家务,这是女人该做的。
现在可好,洗碗、烧水、拖地,全要我去做!"张大妈也生气,原本好心怕他闲着,却被说成使唤人,于是一场大战开始了。后来,张大爷为避免跟张大妈冲突,经常到公园待上一整天。他说:"多出门,减少见面机会,冲突就会少一些。"
杨萍认为,回避不是最佳的解决方法,重要是夫妇二人互相尊重。大多数男性会认为做家务不能体现自己的价值,因此会有逃避心理。"张大妈是好心,但交流时可以换个语气。下次不妨问‘能不能搭把手帮我擦擦窗户’,比‘赶紧去擦窗户’要好,尊重对方是沟通的前提。"
2.零花钱太少。老吴的退休金不高,生活比较困难,却抹不开面子向儿子要钱,于是只能省吃俭用。他认为钱涉及尊严问题,不愿成为家人的经济负担,坚定地认为"男人不能向老婆、孩子要钱!"没有零花钱是不少退休老人的写照,除了没做好预算之外,有的家庭是夫人把持"财政大权",还有的男人退休后没能力赚钱,就自责自怨。
对此,杨萍建议,男性先要转变思想,不一定挣钱才代表有价值,帮忙做家务也是为家庭出力。其次,退休前要规划好自己的退休金,最好能做个预算。当然,也不能啥都不舍得买,更不能在吃上省钱。最后,老两口花钱要商量着来,夫人尤其要注意,千万不能因为钱伤了老伴的自尊。
3.失去了地位。老马退休后很苦恼,从上班到居家,社会角色的转变让他感觉在家里也没有地位,认为自己退休后就不再是一家之主了。杨萍说,由于肩负挣钱养家的重任,男人普遍认为自己是家庭的中心,但退休后仍以这种姿态与家人相处的话,肯定会产生冲突。因此,男人不妨放低身段,互相迁就,这样家庭关系会更好。需要提示的是,家人也要多聆听老人的想法,主动关心他。
