吴煜治疗癌症怎么样 想象疗法具体是怎样治疗癌的?
卡尔用内心想象疗法的目的是调动病人的抗癌积极性,并通过放松及想象训练来影响免疫系统的功能。一般将内心意象和放松结合起来进行的,要求病人尽量在10~15分钟完成全部过程。每日做3次。
到一个安静的房间里去,光线要柔和,坐在舒适的沙发上,双手平放在扶手上,两足平放在地面,轻轻闭上眼睛。中国中医科学院西苑医院肿瘤科吴煜
注意自己的呼吸。进行几次深慢的呼吸,每次呼气时默念“放松”一词。
把注意力集中到面部,感到眼睑和眼睛周围的肌肉有些紧张,内心把这些紧张勾画成一幅内心意象,可以是一根打着结的绳子或一个握紧的拳头。然后心中想象它逐渐放松直至感到舒适,就象一根疲软的橡皮筋。当它们完全放松时,感到一阵放松的波动扩散到全身。用力将脸和眼睛绷紧,然后使之放松,即感到放松波动传遍周身。
将以上指令应用到身体其他部位,慢慢地下移到下颚、颈、双肩、背部、前臂、手、胸、腹、大腿、小腿、跟、足及趾,直到全身每一部分都放松为止。无论在身体哪个部分,内心中先构想紧张,再构想紧张慢慢消除,把这个部位绷紧,再使之放松。
现在想象自己处在一个使你感到舒适和愉快的自然环境中,内心想象此处空气新鲜,五彩滨纷,鸟语花香,想象你在这个天然环境中非常放松舒适地呆上2~3分钟。
然后内心中用真实术语或象征的术语描绘肿瘤,把癌想象成一堆非常混乱和脆弱的细胞。要记住在正常的生命期间,我们机体能上千万次地消灭癌变的细胞。当你描绘肿瘤时,要认识到,你的康复要求你自身的防御力量恢复到正常的健康状态。
如果你现在正在接受放疗,你就想象有一束几百万颗的子弹正在射中它途中的每一个细胞,正常细胞能修复放疗造成的损伤,而癌细胞因脆弱不能修复损伤而死亡。如果你在接受化疗,就想象进入体内的化疗药物起毒药的作用,正常细胞非常聪明、强壮有力,不那么容易吸收毒物,而癌细胞则衰弱无力,只要吸收一点毒物就会死亡。
想象体内白细胞进入癌所在的部位,找出那些癌细胞,然后将它杀死。体内有大量这样的白细胞,他们非常强壮,富有进攻性,而且非常精明,癌细胞根本不是他们的对手,白细胞一定能赢得这场战斗。
想象癌肿逐渐缩小,死亡的癌细胞被白细胞带走,通过肝、肾从大便和尿中排出体外。继续看到癌肿缩小,直至完全消失。同时自己的食欲增加,精力充沛。
想象自己摆脱疾病,渐渐恢复健康。内心中祝贺自己为恢复健康起了重要作用,看到自己每日做三遍内心意象法,感觉非常舒服。
这时轻轻松开眼睑肌肉,做好睁开眼睛的准备,开始对房间有所察觉。睁开眼睛,准备重新开始日常活动。
完成整套训练后,你需要画一幅图来表明你所想象到的图象,并和医师一起进行分析。需要说明的是,如果你训练时思想不集中,不能很好地放松,或想象不到什么具体的图象,请不要着急,多做几遍,自然会好。需要说明的是,不管病人把癌细胞、治疗和白细胞想象成什么形象,只要病人自己觉得癌细胞是脆弱的,治疗措施和自身的抵抗力量是强大的,并足以能够完全彻底地消灭癌细胞,看到自身恢复健康,就是一个好的内心意象。
