刘长瑜是怎么死的 看刘长瑜的养生秘方是什么

2017-05-09
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文章简介：养生之道网导读:我想大家一定都知道京剧<红灯记>,更记得在里面扮演李铁梅的刘长瑜.她可是上世纪70年代中国人民心中的偶像.下面跟随小编一起来看一下她的养生秘方吧.刘长瑜出身于一个旧官僚的大家庭,自幼活泼好动.与几个兄长一起生活的她,对体育很感兴趣,尤其是游泳和滑冰.1951年,刘长瑜考进了中国戏曲学校.她很勤奋,常常身披黎明的曙色到公园湖畔练嗓子,头戴闪烁的星光在婆娑树影下习武.为了练好眼神,刻画人物内心世界,别人入睡后,她手持香火坐在暗处,眼睛紧紧盯住荧亮的火头,手转眼动,一练就是一两个小时

养生之道网导读:我想大家一定都知道京剧《红灯记》,更记得在里面扮演李铁梅的刘长瑜。她可是上世纪70年代中国人民心中的偶像。下面跟随小编一起来看一下她的养生秘方吧。

刘长瑜出身于一个旧官僚的大家庭,自幼活泼好动。与几个兄长一起生活的她,对体育很感兴趣,尤其是游泳和滑冰。1951年,刘长瑜考进了中国戏曲学校。她很勤奋,常常身披黎明的曙色到公园湖畔练嗓子,头戴闪烁的星光在婆娑树影下习武。

为了练好眼神,刻画人物内心世界,别人入睡后,她手持香火坐在暗处,眼睛紧紧盯住荧亮的火头,手转眼动,一练就是一两个小时。看乒乓球练眼神更是她的一绝,她坐在观众席上,双眼紧盯快如闪电的银球。乒坛名将王志良曾说:"刘长瑜看球花费的力气,比我赛一场球用的力气不知要大几倍呢!"

虽然戏校的生活紧张而劳累,但长瑜仍然会忙里偷闲地利用节假日和业余时间参加打球、滑冰、游泳等体育活动,生活增添了无限的欢乐。长瑜说,是体育锻炼给了我充沛的体力和旺盛的精力,帮助我在艺术上取得成功。

刘长瑜是个乐天派,文革时曾遭受不公平的待遇。面对关于她的谣言,她还是那副老样子:平静、自若。因为她不愿让懊恼吞蚀时光。最艰难的日子里,她将全部业余时间花在游泳上,顽强地度过了那段凄风苦雨的岁月。平反后的刘长瑜倍加珍惜来之不易的幸福生活,更加努力钻研艺术。1980年在《红楼二尤》中,她成功地刻画了尤二姐、尤三姐两个性格迥异的人物形象,被文化部授予表演一等奖。

如今即将步入70高龄的刘长瑜仍然活跃在舞台上,红颜不老,春色依旧。如她所说:"这没有什么奥秘,主要是从前辈艺术大师身上学会了坦然。‘坦’是坦诚、坦白、坦荡;‘然’是自然、天然、超然。"刘长瑜在最痛苦时,依然没有间断练嗓、练功,并且书写了"处处绿杨堪系马,家家有路到长安"的诗训勉励自己。