韦德迷踪步教育 哈登是谁?好好学学韦德的迷踪步吧!

2018-03-28
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文章简介：迷踪步即欧洲步(Euro Step),这种窍门最大的亮点就在上篮时的脚步的改换,致使对手重心的改动.联盟中欧洲步的大师前有吉诺比利后有哈登!而韦德的迷踪步特征是

迷踪步即欧洲步(Euro Step),这种窍门最大的亮点就在上篮时的脚步的改换,致使对手重心的改动。联盟中欧洲步的大师前有吉诺比利后有哈登!

而韦德的迷踪步特征是:

韦德运用欧洲步的优势在于他超卓的起步速度,咱们仔细观察韦德晃过加内特的三个gif动图,迷踪步步法简略易懂,关键是和你身体本质的充沛联络。韦德的超卓迸发榜首步,协作右手的假动作,紧接着变到左边的脚步和手臂动作,全体连接且具有迸发力。

韦德迷踪步的分化教育:

1.高速带球跑动进程中,身体向同侧的脚行进的方向移动,而别的一只脚向从前落地的那只脚的反方向,并且是大步变向。

2.然后身体也向另一只脚的方向移动变向,相当于在高速中变向,另一只脚落地的一同,上半身完结变向,以落地的那只脚为支持脚,发力,起跳,上篮,以防止走步。

注意事项:

欧洲步对身体和谐性请求较高,人球联络要好,球跟着上半身走,在变向时又要跟着上半身完结大幅变向,人球联络欠好变向简略丢球。