郝运近况 走近洋帅丹尼斯:为游泳队点石成金 给郝运自信

上一奥运周期,在“走出去,请进来”的思想指引下,中国游泳协会经过多方考察,决定把张琳交给一个来自澳大利亚的“小老头”丹尼斯·科特瑞尔。经过这位曾培养出长距离自由泳之王哈克特的两届澳大利亚奥运游泳队主教练点拨,张琳随即取得了奥运会银牌,世锦赛金牌这样显著的成绩。

之后,一批又一批的中国优秀运动员相继来到丹尼斯的游泳俱乐部,几乎都取得了立竿见影的提高。找寻执教的激情和成就感是丹尼斯执教中国游泳队的动力和源泉。

大家的印象中,丹尼斯是个有趣的教练。从老照片上看,原来40岁的丹尼斯蓄起络腮胡子时看上去像60岁,但真到了60岁把胡子剃光,“小老头”看上去反而好像只有40多岁。据张琳、唐奕等人说,他现在连续做100多个俯卧撑没问题,精力旺盛的他一年四季无论阴晴雨雪,都是穿着短裤执教。

在泳池边,经常会看见丹尼斯“咆哮着”,用丰富且夸张的肢体语言亲自给运动员做动作示范和讲解。“只有这样才能让运动员清楚地明白正确和错误动作的区别。

丹尼斯的精力旺盛还体现在给运动员安排的魔鬼训练中,仿佛要求每个人都要和自己一样保持充沛体力。在绍兴全国游泳冠军赛时,上海小将唐奕就曾对媒体吐露了丹尼斯安排的魔鬼训练时间表。“每天早上我们四点半就要起床,一天要练10个小时左右,有时仅上午的力量训练课就有4个小时。开始时还觉得他的训练方法新奇好玩。一周下来,就变得无比枯燥。到后期,简直都不想去了。

总的来说,他的训练量比国内要大二到三倍,放松调整时间还缩短了。”而目前丹尼斯最得意的弟子孙杨也表示,现在的训练量是前所未有的严酷。“丹尼斯对于我的能力已很了解,也很熟悉,所以不再手下留情。

我知道他所做的一切是在磨炼我的意志品质。”一个冬训的咬牙坚持,孙杨和唐奕的肌肉结实了,在水中游起来更加“轻松写意”。在魔鬼训练中一成不变的,是丹尼斯会始终陪伴着中国运动员,激励着他们,看他们在自己的泳池中茁壮成长。

在澳洲最新一批特训队员中,自由泳选手郝运给丹尼斯留下深刻印象。他的认真、刻苦与天赋,丹尼斯都看在眼里。有一天,在泳池边上丹尼斯亲自对郝运说:“以你现在苦练的强度,张琳曾经都完成得都非常费力,而现在的你却已经做到了。

”正是这一句话给了郝运强烈的自信。“在丹尼斯教练对我说了这句话后,我就觉得我有戏了。”很快,在全国游泳冠军赛上,郝运就成了破茧而出的蝴蝶,摘得了200米、400米和1500米自由泳三枚银牌,并且成绩全部达到奥运A标。

对于为中国弟子所做的一切,丹尼斯却淡淡地表示:“我身体力行,力图把这种激情传递给运动员。运动员能够感受到教练很在意他们的表现,就会很努力地去游。当运动员游得很努力、很刻苦的时候,我就会给运动员一定的鼓励,比如告诉他们你游得相当棒,或上去握手,鼓励他们。这样就是一个跟运动员形成交流的信息传递。

同时,我在场边很有激情的话,会把运动员带动起来,运动员会以他们出色的表现回馈给教练,教练就会继续鼓励、表扬运动员,运动员就能在下一个单元中游得更好,形成一种良性循环。”与中国运动员朝夕相处数年,最让丹尼斯欣赏的就是中国游泳健儿肯于吃苦的坚韧不拔精神,这是他能够“点石成金”的最大保障。

“除了带中国队员,我还带了许多国家的队员,现在看起来大多数中国运动员都比较适应我这套训练方法。因为中国游泳运动员训练确实刻苦,从来不需要别人监督。在别的国家运动员不能适应训练计划中途停顿时,中国选手只会马上翻身继续,我坚信中国运动员的辛苦付出,终有一天会得到回报。”

本报记者 叶珠峰