伊能靜曝瘦身菜单回应质疑 3个月内瘦10公斤真不是P的

据台湾媒体报道,艺人大S(徐熙媛)生下儿子后,一直遭酸变胖,但汪小菲7日晚上在微博上透露,她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤,惊人瘦身成果让人佩服.大S事后

林心如在节目上公开瘦身菜单 林心如冲着与蓝心湄的好交情,为<女人我最大>15周年靓丽现身,身材纤细的她完全看不出生过小孩,蓝心湄开玩笑说:"

据台湾媒体报道,林心如冲着与蓝心湄的好交情,为<女人我最大>15周年亮丽现身.身材纤细的她完全看不出生过小孩,蓝心湄开玩笑说:"你真的太适合生小孩了!小孩又笑咪咪的,应该要多生几个."在节目中,她也大方分享自己的减肥餐. 林心如公开产后减肥餐 林心如的产后瘦身餐首度曝光:早餐是滴鸡精两包.姜末炒蛋和杜仲汤:午餐是烫猪颈肉或蒸鱼(蛋白质要2到3份),五谷饭(1/3碗)和烫青菜:下午茶是2份水果,主要以草莓.奇异果.小西红柿.番石榴和香蕉为主:晚餐是烤羊排或煎牛排(蛋白质2份)

大s瘦身菜单 大S自从结婚生子后鲜少出现在公众面前,大部分时间都以家庭为主.此前因为生子后身材发福多次登上头条,大S都很愤怒的怼回去了,如今大s已经瘦身成功,也是相当厉害了! 大s发福图片 还挺丰满的有没有,此前大s每次露面都被嘲笑身材,不过在娱乐圈嘛.明星减肥在我们看来就像玩儿一样,说瘦就瘦,这不,大S现在已经恢复到以前的S型身材啦! 这哪里像两个孩子的妈妈啊,简直是小姑娘有没有!大s的瘦身菜单也于近日曝光! 大S表示自己现在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别

产后如何才能保持身材不走形还能快速恢复苗条的身材,是很多女性关注的问题,而对于娱乐圈的女星们来说,尤其希望知道答案.而生下爱女两个月就马上瘦下来的林心如无疑是掌握了这份"机密",近日她大方公开了瘦身菜单,不妨一起来看究竟这份菜单有何玄机? 据台湾媒体报道,林心如与霍建华结婚后,生下爱女"小天使",产后两个月马上瘦下来,日前公开露面时,展现纤瘦身材.惊艳众人.她23日从北京搭机回台,被问到瘦身秘诀,除坦言少吃油腻,更大方公开一整天的菜单. 林心如产后恢复神速. 林心如

据台湾媒体报道 艺人大S(徐熙媛)生下儿子后,一直遭酸变胖,但汪小菲7日晚上在微博上透露,她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤,惊人瘦身成果让人佩服.大S事后受访也公开自己这个月以来的瘦身方法以及餐单. 据悉,大S表示自己现在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半,早餐原本该吃一罐无糖优酪乳,以及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果,午餐的话,她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭.除此之外,瘦身过程中她也请了老师来家里教课,1周上两次的各1小时的皮

据台湾媒体报道,林心如与霍建华结婚后,生下爱女"小天使",产后两个月马上瘦下来,日前公开露面时,展现纤瘦身材.惊艳众人.她23日从北京搭机回台,被问到瘦身秘诀,除坦言少吃油腻,更大方公开一整天的菜单. 林心如产后正式复工,日前为了好友苏有朋的电影<嫌疑人X的献身>站台,展现S型曲线,纤瘦身材美如少女.据报道,被问到产瘦如何瘦身?她害羞表示因为还要哺乳,所以并未认真减肥,仅三餐清淡.不吃油腻食物,并减少外食.多喝水,"产后减肥是一条漫长的路." 此外,林心

伊能静产后积极健身 48岁伊能静去年生下女儿"小米粒",产后积极瘦身,还晒出成果,不过却遭质疑P图,让她只好公开超逼人减肥菜单,哀怨这样还被说P瘦"是人吗?"伊能静透露,她和老公在营养师和健身教练的建议下,三餐都要高蛋白.高纤.低脂肪.低热量.低油.低盐.减糖,目标是要身材要有线条的肌肉,所以她每周一到五的三餐都是水煮,每天还要健身1小时,因此大家都问她怎麽在3个月内瘦10公斤,她直言"虐瘦的,我牛不牛?" 伊能静曝健身菜单 而她决心要挑战自己,