懒妞减肥记 洗澡洗掉腰部赘肉

2017-07-25
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文章简介：脂肪可以像洗衣服一样被洗掉,你相信吗?不要不信,这是一种减肥手法,专门针对腰腹部的赘肉,把多余脂肪震碎.揉掉.搓光光.因为动作手法和洗衣服颇为相似,所以我们取名---"洗衣法". 净清洁+去角质 皮肤上积着厚厚的污垢.角质.油脂,再好的产品也吸收不了,所以先要把自己彻彻底底"净化"一下. 首先用温和的沐浴产品洗净全身,温水冲净.别用碱性太大的沐浴品,水温也不能太高,否则会造成肌肤干燥.紧绷. 洗完之后,用去角质产品清洁皮肤,但必须选择温和的产品,因为腰腹部的皮肤比较

脂肪可以像洗衣服一样被洗掉，你相信吗?不要不信，这是一种减肥手法，专门针对腰腹部的赘肉，把多余脂肪震碎、揉掉、搓光光。因为动作手法和洗衣服颇为相似，所以我们取名———“洗衣法”。

净清洁+去角质

皮肤上积着厚厚的污垢、角质、油脂，再好的产品也吸收不了，所以先要把自己彻彻底底“净化”一下。

首先用温和的沐浴产品洗净全身，温水冲净。别用碱性太大的沐浴品，水温也不能太高，否则会造成肌肤干燥、紧绷。

洗完之后，用去角质产品清洁皮肤，但必须选择温和的产品，因为腰腹部的皮肤比较柔嫩，如果含有磨砂颗粒，也不要选择那种粒子特别大的。去完角质，再次将浑身冲净、按干。

小贴士：每次按摩、涂精油前都要沐浴，但不要每次都去角质，两周一次即可，过剩会伤害皮肤。

紧凝露+细按摩

最后，会为你涂上纤体凝露，具有紧实肌肤，促进新陈代谢的功能。当然很多品牌如碧欧泉、雅诗兰黛、娇韵诗等等，都有自己的纤体产品，自己可以买来用。但需要注意的是，一定都要细细按摩，让精华被充分吸收了才好。

小贴士：有些纤体精华、凝露并没有补水、保湿的功效，之后还要再涂润肤乳。