降温嘴巴上火怎么办_最真实的经验分享!

2017-10-25
字体:
浏览:
文章简介:其实嘴巴上火是一种常见的现象,造成嘴巴上火的原因也有很多种,比如:饮食太辛辣,熬夜.抽烟酗酒.喝水少.情绪不稳定.缺少维生素B2等都会使嘴巴上火.嘴巴上火虽说不是什么大问题,但是我们同样不能忽视它的存在,它一样会我们的身体造成危害,严重时还会影响我们的肝脏健康. 那么有什么解决办法呢?病从口入,首先建议在饮食方面多加注意,多喝热水(最好加点蜂蜜,<本草纲目>上记载,蜂蜜有"清热.解毒.润燥"等功效),戒掉辛辣食物,苦瓜.绿豆.菠菜等食物都是很好的降火食材:其次要掌控好自己的

其实嘴巴上火是一种常见的现象,造成嘴巴上火的原因也有很多种,比如:饮食太辛辣,熬夜、抽烟酗酒、喝水少、情绪不稳定、缺少维生素B2等都会使嘴巴上火。嘴巴上火虽说不是什么大问题,但是我们同样不能忽视它的存在,它一样会我们的身体造成危害,严重时还会影响我们的肝脏健康。

那么有什么解决办法呢?病从口入,首先建议在饮食方面多加注意,多喝热水(最好加点蜂蜜,《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效),戒掉辛辣食物,苦瓜、绿豆、菠菜等食物都是很好的降火食材;其次要掌控好自己的情绪,保证充足的睡眠,多锻炼,增加抵抗力;最后也可以适当吃些降火的药,如上清丸牛黄解毒片等,必要时可喝中药进行调理。

嘴巴上火想必每个人都经历过,无论在什么季节,嘴巴上火都是容易出现的病状,嘴巴上火也是一件很恼火的事情,嘴巴痛不说,严重时还会影响我们正常吃饭。小编在此提醒大家,嘴巴上火时切忌吃太烫的食物,少说话,也严禁舔舐嘴唇,因为唾液盐分比较大,会加重嘴唇干裂的情况,应当多吃些降火的食物,以便早日康复。

[营养健康]仰卧起坐能减肥吗_仰卧起坐减肥法专题讲解!

2017-03-24

[营养健康]肚子疼怎么办_治疗肚子疼最有效的食物!

2017-03-24

[营养健康]用白醋洗头有什么好处_用白醋洗头的作用!

2017-03-24

[营养健康]每天跑步多久能减肥_每天跑步减肥的效果!

2017-03-24

[营养健康]怎样用白醋洗脸_用白醋洗脸的正确方法介绍!

2017-03-24