胖姑娘的逆袭！马思纯减肥方法曝光

2017-08-15
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文章简介：这次的金马奖中,双料影后真的是最大亮点!正如马思纯的获奖感言里说的"七月与安生本来就是一个人".不过马思纯在事后接受采访的时候表示不会用大吃大喝来庆祝,因为觉得自己还有点胖. 跟周冬雨站在一起的时候也能明显感觉到马思纯骨架略大,再加上她本身也是易胖体质,为了保持身材,也没少吃苦. 当初出演<左耳>中黎吧啦一角的时候,就豁出去疯狂瘦身.为了跟角色更加的贴近,拼命减肥甩掉了20斤体重,也是有够拼! 那么到底她是怎么减肥的呢? 刚开始就是疯狂的节食和拼命的运动,饮食是尽可能的缩减

这次的金马奖中，双料影后真的是最大亮点！正如马思纯的获奖感言里说的“七月与安生本来就是一个人”。不过马思纯在事后接受采访的时候表示不会用大吃大喝来庆祝，因为觉得自己还有点胖。

跟周冬雨站在一起的时候也能明显感觉到马思纯骨架略大，再加上她本身也是易胖体质，为了保持身材，也没少吃苦。

当初出演《左耳》中黎吧啦一角的时候，就豁出去疯狂瘦身。为了跟角色更加的贴近，拼命减肥甩掉了20斤体重，也是有够拼！

那么到底她是怎么减肥的呢？

刚开始就是疯狂的节食和拼命的运动，饮食是尽可能的缩减到最少量，每天还坚持跑6公里，再加上适当的健身运动。如此大量的消耗能量，确实短时间内瘦了不少。

说真的，减肥真的是七分靠吃，三分靠运动。为了瘦身，这个傻姑娘一星期没怎么吃饭。

又本身是易浮肿的体质，在瘦身中比别人要付出更多的努力。

如今上镜真的是瘦多了，好看多了。女明星为了维持身材和美好形象，真的也是不容易啊！不过小编在此提醒大家，少吃多动是没错，但是节食真的是不可取的，毕竟身体健康是第一位。作为常人的我们也不用对自己太过于苛刻，只要保证正常的形体美就可以了。