6款美容养颜茶 喝出红润白嫩肌肤
饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。肌肤从里到外散发动人光彩才能增加回头率,下面教大家自制美容养颜茶,让你拥有红润白嫩的肌肤。
红莲荷叶茶
材料:红莲荷叶,洛神花,陈皮,决明子,甜菊叶,玫瑰花
做法:把所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。
功效:这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。
饮用方式:饭前饮用,每天喝一次。
玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰,薄荷
做法:把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,盖上杯盖,浸泡十分钟即可。
功效:玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤,令人回复精神,而且还能令肌肤更红润更细腻。
饮用方式:每天空腹饮用。
芦荟红茶
材料:芦荟,红茶包,菊花,蜂蜜
做法:把芦荟去皮,取肉,菊花洗干净,和芦荟一起放入锅里,加水煮开,然后放入红茶包浸泡五分钟,再加入蜂蜜调匀即可。
功效:这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力,让肌肤变得更有弹性,同时还能瘦身减脂。
饮用方式:每天喝一次,肠胃弱的人不宜饮用。
桃花茶
材料:桃花,蜂蜜
做法:把桃花放入杯里,加入开水浸泡十分钟,然后加入蜂蜜调匀即可。
功效:桃花茶能疏通经络,滋润肌肤,去除肌肤黑色素并淡化色斑,常喝能美容。
饮用方式:每天空腹饮用。
薰衣草柠檬茶
材料:薰衣草,柠檬
做法:把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
饮用方式:孕妇不宜饮用。
菊花人参茶
材料:菊花,人参
做法:选取菊花干花蕾4~5颗,人参10~20克。将人参切碎成细段,放入菊花花蕾,用热水加盖冲泡10~15分钟左右即可。
功效:菊花气味芬芳,去火、明目。人参含有皂苷及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳。
饮用方式:这款花草茶在春天饮用非常提神,但有高血压的人不宜饮用。
这些美容养颜茶做法简单,大家赶紧动手试试吧!