生理期长痘痘怎么办? 4个方法助你远离痘痘

2017-11-14
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文章简介:女性每个月总有那么几天很烦躁,那是因为"好朋友"找上门了,经期不仅使得女性情绪低下,还会长很多痘痘,这是最让人厌恶的,那么经期为什么会长痘呢?如何预防经期不长痘呢?下面就跟小编一起来看看预防经期不长痘的妙招吧. 一.经期长痘的原因 生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻,此时因为雌激素水平下降,黄体素与雄性激素上升,刺激肌肤出油量爆增,冒痘痘的机率大大提升.雅姿诊所的皮肤医师安伯忠分析,的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性,肌肤会随着28天生理周期,产生微妙变化,像是第一.四周皮肤表面偏

女性每个月总有那么几天很烦躁,那是因为“好朋友”找上门了,经期不仅使得女性情绪低下,还会长很多痘痘,这是最让人厌恶的,那么经期为什么会长痘呢?如何预防经期不长痘呢?下面就跟小编一起来看看预防经期不长痘的妙招吧。

一、经期长痘的原因

生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻,此时因为雌激素水平下降,黄体素与雄性激素上升,刺激肌肤出油量爆增,冒痘痘的机率大大提升。雅姿诊所的皮肤医师安伯忠分析,的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性,肌肤会随着28天生理周期,产生微妙变化,像是第一、四周皮肤表面偏油,突然冒出数颗痘痘;第二、三周则可能有稍为缺水干燥的现象,而这些现像会随着生理期的进展而消退。

很多女儿到了经期就会长痘,因为雌激素水平下降,黄体素与雄性激素上升,会使肌肤油脂分泌过剩,然后导致痘痘在脸上横行霸道。这样做就会避免这样的现象。

保湿控油要做好

生理期来临的前一周,要注意脸上的出油量和水分。针对油脂,要加强控油工作,是两颊轻度保湿。在保湿工作上早晚洁面之后最好用保湿水喷洒肌肤,还可以再经期晚上临睡前一小时用保湿面膜敷脸,使肌肤水嫩滋润,预防干燥。

不要熬夜缺睡眠

脸部的护理不熬夜是关键,不要老是熬夜让皮肤得不到休息。熬夜时女人衰老的加速剂,如果睡眠不足,就会影响内分泌失调,更加容易引发痘痘。并且女人的经期要注意防寒保暖,经期不要食用冰冷食物,要让身体处于温暖的状态,才会有利于血液循环,保持雌激素水平有效。

不要心急祛痘

经期的痘痘是很正常的事情,不要因为祛痘而心急,反倒影响体内雌激素分泌的变化。生理期的心情不好也会引发各种并发症,所以一定要调理好自己的心情。在祛痘方面可以用些茶树精油或者其它皮肤保养品预防痘痘,或者加快痘痘的脱落,如果形成了皮肤炎症,则就要及时就医了。

补血很关键

在经期女人体内排出经血,所以要多摄取一些具有补血功能的食物,大枣是补血最好的东西。可以把大枣、还有其他的补品放在一起熬成粥,睡前饮用。这样不仅可以补血,还可以是肤色红润,促进血液循环,补充体内营养元素。经期爆痘痘是很正常的表现,女人们也不要过于担忧。经期的痘痘会随着月经的完结而跟着慢慢消失,只要用护肤保养品让皮肤回复如初就好了。